现代管理之父德鲁克说：“一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。"跟孩子沟通，就是让孩子更容易接纳。
首先，家长要理解 一是理解孩子在每个敏感期的行为表现都是必然的正常的状态；二是理解孩子每个行为背后的原因；三是理解每个孩子在每一发展阶段的语言层次。
其次，家长要控制自已的情绪 当家长情绪失控时，你与孩子的智商一样都为零。情绪爆发时头脑一片空白，家长和孩子都处于高度戒备装态，要么准备打，要么谁备逃。说的再好对谁都无用。这时家长当机立断按下暂停键，说一声一一“停"，然后低三到五次头，再站到窗前面对窗外，敞开双臂，两手插腰，深呼吸，平静回归后，和孩子说“对不起"，重起沟通。
第三、家长要接纳孩子的情绪 在《接纳孩子》一书中写到：“父母的接纳，会奠定孩子一生的幸福，在接受自己不足之时，更要接受孩子，因为父母的鼓励和表扬是他成长阶段最佳的营养物质。"
当家长的一定对孩子各阶段出现的各种情绪给予无条件的接纳，要拿出足够强大的耐心，做到不指责，不训斥，不打骂，不忽视等，也就是不去控制孩子。全部冷静地接纳。但说明一点，接纳不等于不管教，不等于任其放肆，不等于放任自流。而是要找出背后的原因，应时利导，更好的纠正孩子的错误，让孩子健康成长。
第四、家长要学会倾听孩子说话 耐心倾听孩子说话，是合格父母必备的一项素养，父母善于倾听，对提高孩子语言能力，社会能力和情商等都有很大作用。孩子不管和家长说什么，家长都要用百分之百的耐心，蹲下身子，面对微笑，两眼注视孩子，表现出浓厚兴趣，专注的聆听孩子发出的各种声音。用亲切的语气陈述肯定和引导，不做任何评判。并用拍拍臂，摸摸头，给孩子竖大拇指，以及传递肯定的眼神等肢体语言。让孩子感到父母的可信赖度，让孩子无忧无虑地何家长敞开心扉。
第五、家长要与孩子共情 共情能力往往决定了一个人的人际关系和态度发展，对亲子之间的感情发展也是重要因素之一。在孩子的成长过程中，家长和孩子都需要拥有共情能力，可以减少家长与孩子之间的矛盾。
如，男孩在跑步时，不小心摔倒了，家长決不可说：“男子汉摔倒了不痛，不准哭，自已爬起来。"而是要家长急时过去，扶起孩子来并关切的问：“来妈妈看看宝宝哪里摔痛了，需要妈妈帮忙吗？"这也就是反映孩子的情感，和孩子站在一起。表现出妈妈永远和我在一起，永远爱孩子。让孩子体验安全感和价值感。
第六、家长要与孩子平等沟通 “人"字对于刚出生的婴儿和百岁老人写法上有不同吗？肯定没有，也就是说，婴儿也好，百岁老人才也罢，都是人，没有高低之分。所以家长与孩子说话时，家长就应该蹲下身子，平视孩子说话；对小一点的孩子家长就应抱起来说。其次在语调上要适合这个年令段孩子的语言特点。
另外，坚决杜绝家长用双重标准对待孩子，如，客人在家打碎水杯，家长会很礼貌的说，没事儿，不值个钱，你别动，我收拾一下就好了；若是孩子打破这个水杯，便是一阵训斥，给你说过多少次了，就是不听，我用很贵的钱买回来没几天你就给我打碎，狠不得踢你两脚。把孩子吓得头东不知头西。正确做法是，家长看到杯子打破了，马上过去抱开孩子，一边查看孩子身上一边问，“宝宝伤着了没有？"伤着了赶紧处理伤口，没伤着，对孩子说“这个杯子爸爸确实很爱它，前几天刚在北京花了大价钱买的，今天打碎爸爸很心痛。不过宝宝没有受伤就好，今后宝宝用水杯时一定要握紧放稳，不要再打破噢。咱们今天这叫做“吃一堑，长一智。"表现出家长对孩子无条件的爱，让孩子自然接受对自己所犯错误的教育，也把犯错当成一次成长的机会。
孩子在成长过程中沟通是最重要的一部分，家长一定要尽量减少无效沟通，增加有效沟通，这才是亲子沟通的关键。
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