值班

2025年10月6日       星期一        阴

今天该我值班，一会儿就得到学校去签到，去校园里走走，然后回去印试卷。

先生昨天下午就去龙泉了，今天要去新都。所以就只有我一个人在家，还是挺舒服自在的。

早上跑了步，然后随便练了练。蒸了一个鸡蛋和馒头，打算泡点奶粉喝了就当早餐了，结果那鸡蛋坏掉了，没能吃，早知道蒸两个了。不过没关系，晚上补上。中午吃虾，反正蔬菜粒已经买好，一会儿回来解冻，就可以炒了，争取只做一人份，中午把它解决干净。晚上蒸芋头，将昨晚没吃完的牛肉给解决掉。

搬回主卧，感觉还挺不错的。因为那飘窗没气味了，所以可以放心地住下。

昨天下午将衣服收拾了一下，将许久不穿的衣服给装进了口袋，一会儿出去时带出去扔了，免得占衣柜位置。

因为主卧的床垫有点硬，所以昨晚睡得并不舒服，不过适应两天就好了。这床垫，如果练瑜珈还挺不错的。晚上就练练腰腹力量，慢慢调节咱的腰，让它慢慢恢复正常。

早上跑步时发现原地跑步和在外面跑步不一样，原地跑步轻松得多，在外面跑步费力得多。还有，做抗阻训练也挺累的，心率很快。平常就在家里跑吧，等放寒假了，就去外面跑跑，看看那时候有没有那心情。

现在，收拾一下，值班去。