以书为主的听书稿正式启动,主要是摘录书中精华部分用自己的语言表达出来,先选定以副业为主题的十本书籍分别输出十本听书稿,以这个为基础做一门课程,充分吸收书中精髓为自己所用。以上就是我的大体计划安排,主要利用早晨和午休时间去看并摘录总结,晚上的时间留给绘画,早睡早起,争取7点半起床,洗漱过后开启自己的工作安排,并在早起后和早睡前做5组运动,初始间隔40秒一组,时间可随之后的熟练掌握后延长,毕竟从此刻开始要做好身体管理了,毕竟太胖影响身体各部分器官的衰竭,有效的运动可以延年益寿,永葆青春活力!
以书为主的听书稿正式启动,主要是摘录书中精华部分用自己的语言表达出来,先选定以副业为主题的十本书籍分别输出十本听书稿,以这个为基础做一门课程,充分吸收书中精髓为自己所用。以上就是我的大体计划安排,主要利用早晨和午休时间去看并摘录总结,晚上的时间留给绘画,早睡早起,争取7点半起床,洗漱过后开启自己的工作安排,并在早起后和早睡前做5组运动,初始间隔40秒一组,时间可随之后的熟练掌握后延长,毕竟从此刻开始要做好身体管理了,毕竟太胖影响身体各部分器官的衰竭,有效的运动可以延年益寿,永葆青春活力!
本文标题:副业记录5
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