转身

作者: Gracemurrey | 来源:发表于2018-06-12 07:01 被阅读0次
转身

早上醒来,想到书中的一句话:“向人抱怨、数落……,其实是再一次体验那份痛苦。”

确实,

关注他人的问题,这一生就是抱怨的一生;

关注快乐的事情,这一生就是快乐的一生;

关注他人的评价,这一生就是恐惧的一生;

关注自己的成长,这一生就是积极的一生;

……

昨天我恐惧事业无法展开

放下

今天我从擅长的事开始

行动

这几年,负面情绪太多

这些年,挤压得太多

需要好好清理

保持觉察,客观但不过度

学会放下,关注自己

转身

他人是自己的镜子

出现在生命里的人都是天使

从他们那儿我能看到自己

清理最深层次的沉重

爱自己

真正快乐起来

如我的多肉一般:

自然

真实

蓬勃

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