创造自己的平行宇宙

今天一整天都处于压力之中，觉察自己的内心是混乱的，注意力是不集中的，焦虑的情绪控制了我，让我的行为丢失了觉知，于是，可能做出了一些不那么适当的行动。

昨天了解到了量子力学和平行宇宙的相关知识后，今天就用上了，我给自己选择了一个充满焦虑和对抗的平行宇宙，把自己再摆在了受害者的位置，浑身上下散发着不安全感和抗拒的情绪，然后制造出了一系列情景来配合这种情绪，这样解释有一定的道理。

对于这些发生在周围的事情，我完全可以作出不同的解释，从而带给自己不同的情绪，而这些情绪又导引向一些相应的行为，行为和选择的不同，创造了这一天的成果。

想起《千与千寻》这部动画片，在搬家的途中，千寻一家穿过了一条幽深的隧道，来到一个奇异的城镇。 在这个城镇里，有花花绿绿的屋肆和琳琅满目的美食，千寻的父母经不住美食的诱惑，在一顿饕餮盛宴之后，变成了两只丑陋的猪。

但千寻在充满着欲望与贪婪的汤屋里做着最脏最累的工作，一夜之间，由一个喜欢撒娇的女孩变成一个勇敢坚韧的少女。但是，她始终保持着人性最初的纯真与善良，所以她最终救出了自己的父母，也收获了最纯美的情意。

每天都要面临着选择，做小千还是做千寻，这也是在选择自己的平行宇宙。如何在这个过程中，保持最大的善意、守住最初的纯真、活出最真实的自我，这是摆在我们每个人面前的命题。

我问自己：今天我做到专注，按照内心的意愿做事情了吗？是否正在随波逐流，慢慢地变成了自己最讨厌的人的样子？是否能够尝试，花点时间安抚好内心受伤的小孩，而不是让受过的伤变成怨愤的火，灼伤了别人，也远离了真实的自己？是否能够有点耐心，让自己能回归内心的平静，再去进行选择，为周围创造更多的美好？

我相信自己的力量，但是我需要更多的时间和空间去确认自己的力量。