你想过的品质生活，究竟长啥样？

1、

“国庆节你要去哪里旅游呀？”

“哪儿也不去，附近转转，回家看看。”

“噢，今年8天长假，好多人还出去旅游了。”

“是的。中国人口基数大，干啥的人都多。”

“国庆节跟我们也没啥关系。”

年轻的理发师一边理着发，一边跟我随便聊着。他们休假只能在周内，双休及假期原则上是不能休的。理发店在高校附近，来理发的多为老师或研究生，他们都有充足的假期，也难怪，理发师羡慕之情溢于言表。

我随机问了不下十位有徦期的朋友、同事，“国庆节怎么安排？”，结果在意料之中，却又出乎意料之外。一种是在家休息为主，回老家、睡觉、带娃；一种是聚会、探亲、休闲。却没有一位是外出旅游。

国庆节是非常理想的出行假期，主要是天高气爽，温度适宜。

也有人感叹，一个完整的八天假期，却因各种事情，硬生生地被“肢解”，简直太可惜了。

也有人对外出旅行充满不屑，到处人山人海，凑那热闹受那罪作甚，还不如在家休息？

你想过的品质生活，究竟长啥样？

2、

国庆假期，无论做出什么样的安排，都是当下人们最好的选择，这无可厚非。不同的安排，折射出不同的生活方式。

弟弟在老家经营一家卫生所，病人非常多，一天接一天，一年忙到头，当然收入也丰厚。堂弟因工作关系常年在外出差，生活在绿水清山之间，每逢他发来照片，引发大家围观，感叹景色真美，羡慕他每天都跟旅游似的，而他却早已厌烦成天不着家的生活。这时候，我弟发言，来来来，咱们换一下，让你一年365天在家里呆着试试看。

是否可以说，人总是对自己得不到的东西，充满着无限向往和虔诚期待。人也总是对自己拥有的东西，孰视无睹或者不加珍惜。

“当你在桥上欣赏风景的时候，你已成为别人眼中的风景了。”我们不必羡慕别人的生活，用心过好自己的生活即可，在一个地方呆得烦了，换个地方走走；在外面跑得累了，回家好好休息上几天。换换口味，岂不是更好。

生活，原本是五彩缤纷的颜色，只是被我们自己一不小心调成了单色，却还在哪里感叹人生。我们羡慕着微信圈中别人的那种生活，不正是我们想望的么？

3、

有时候，我们会共同感叹某某人真会生活。生活没有标准答案，为什么会说有的人真会生活呢？他们的生活是什么状态？我们也祝愿亲朋好友生活更加美好，到底是怎样的期冀？我们追求的生活品质，都有哪些特征呢？

品质生活，简而言之，就是具有品味和质量的一种生活状态。

不同的人仍然有不同的理解，我认为无论哪种品质生活，至少具备以下共同点。

01、品质生活是身心健康的生活。

  身体健康是基础，没有健康就谈不上品质生活。“失去了金钱”有一句话说的非常好，“世界是我们的，也是你们的，但最终是属于身体健康、活得长久的人们的”。

    心理健康也很重要，能看惯一切看不惯的现象，够宽容，否则患得患失，拘人忧天，成天在生活在忧虑、烦恼和不安中的人，何来品质？

02、品质生活是满足基本生活需求、有物质保障的生活。

勉强脱离温饱的，那叫生存。

对大部分人来讲，有一份稳定的工作或收入非常重要，可以保证衣食无忧。人只有在满足了基本生活需求，才能腾出时间来追求更高级别的生活。人总是要变老，拥有一份养老金、一份大病保险，心态要稳妥得多。如果进入老年生活，劳动能力下降，收入减少，还不得不为生存而奔波的时候，的确是让人稀嘘！

03、品质生活是充满家庭幸福感、优越感、仪式感的生活。

家庭圆满，婚姻幸福，老人健康长寿，儿女聪颖好学，既有亲情滋润，还有天伦之乐，亲朋好友又频频相聚，互帮互助，社会关系亦和谐，知足常乐，心情愉悦。倘若还能人生各个方面，身心健康、事业有成、家庭美满、人际和谐、社会尊重、自我实现等方面能略胜一筹，蕴含多方面小确幸，优越感总是充实内心，这样的生活岂不美妙！

人总是希望自己过得比以往好些，比周围的人好些。有一部分人追求的不是过得好，而是比别人好，结果比较成了痛苦的根源。因此，用心过好自己的生活就好。

你想过的品质生活，究竟长啥样？

04、品质生活是有追求、有奔头、不断精进的生活。

饱食终日、无所事事、浑浑噩噩的生活，没有精气神，没有动力源泉，是在混日子，仅仅是维持生命的存在，没劲儿。为了特定的目标而不断努力付出，也许带有几份别人看起来的辛苦，但想到付出的意义，心里却充满着能量。

社会在进步，我们也得与时俱进。读书迭代，关心国家大事，每天有收获，不断更新认知，让自己思想更丰富，持续地付出，总比无所事事饱食终日强太多呵！

学如逆水行舟，不进则退。保持思想精进，始终与社会同步，跟得上时代步代，否则被淘汰出局，或者脱离社会，心理难免失落，结果都不会怎么好。

05、品质生活是有趣味、有意义的生活。

  我们虽然祝福别人永远开心快乐，不过，我们也清楚苦乐相随，苦中有乐的道理。跑一场马拉松又苦又累，过程确实痛苦，不过若能胜利完赛，事后回忆，岂不是满满的兴奋和幸福！

深知“懒惰为万恶之渊薮”，早睡早起，自律勤勉，挥汗如雨，强身健体。文明其精神，野蛮其体魄，乐在其中。

有趣味的生活，离不开充满好奇的童心。生活安排得井井有条，一张一弛，有得半日闲暇时光。过节期间为自己买一束鲜花，校园里捧书阅读，欣赏一轮圆月，静听啁啾的鸟鸣，拍摄一片落叶，大雪纷飞中漫步，听一首涤荡心灵的歌曲，摘录一段震撼心灵的文字，乐享每一天和充满画面感的瞬间，相伴书香生生不息。

有意义的生活，更多的是辛勤的付出，修身、齐家、治国、平天下，追求和达到的层级越高，意义越重大。

06、品质生活是物质和精神兼丰、完全遵从内心，各方面均衡的完美生活状态。

品质生活绝不是微信群里各种晒的生活，良好的行为已经化为生活中自觉的习惯，完全发自内心，具有丰富的内涵。

一个人纵然在某个方面很出众，譬如有人一心扑在事业上，夜以继日辛苦劳作，取得了非凡的成就，也只能是一个方面，如果忽略其它方面，“出来混总是要还的”，强迫他回到平衡状态。一个人没时间锻炼身体，但一定有时间住院就医，直接身体跨掉，才意识到对身体不投入的那份亏欠。李开复够厉害的人物，却不得不接受疾病的心理折磨，为此还专门写了一本书《向死而生》。

所以，＂幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，品质生活与之类同，品质生活一定是均衡发展、齐头并进的生活。

你想过的品质生活，究竟长啥样？

怎么样才能接近品质生活呢？下篇将专题介绍方式方法。