从7月底放假到现在快一个月了，就是陪着孩子转，感觉自己好懒散，全身没有力气，就想着要睡觉，不知是否是累，还是真的休息把人变懒了。
从出去旅游回来就不想干活，每天就是按部就班的把要干的活做好就不想动了，平常上班也是这么多事要做，还不会觉得累。真是人越休息越懒散。
还有就是最近锻炼少了，没去锻炼也是在为自己找借口，天气太热了。怕出汗呀等等的借口。没放假时一个星期还会去健身房锻炼2-3次。加上偶尔还睡个懒觉。再看看现在，整个人就这样像盘沙子一样散开了。然后毛病也来了，这不舒服那疼，现在自己就是这个样子。像个病人一样浑身无力。
再看看小孩从旅游回来还是有点辛苦的，每天都要上课3-4个小时，还要做作业。自己有时候还在后面催促他快点做作业。
自己该好好调整一下。先从锻炼开始，坚持每周2-3次。然后开始安排好和上班节奏联接上。
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本文标题：假期的后遗症
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