年轻人得了飞蚊症
听同事说,身边的人得了飞蚊症。最初不知道什么是飞蚊症,得知之后,一阵感慨。
飞蚊症,一种眼睛病,患者觉得眼睛中有蚊子飞舞,看不清楚。这种病通常是老年人才会得,没想到年纪轻轻就患此病。
究其原因,其实很简单,眼睛长期疲劳得不到休息,由眼酸、眼干涩到眼痛、视力模糊、衰弱,日积月累,才会如此严重。
唉,不爱惜身体,不爱惜眼睛,颠倒白天黑夜。不知道休息,不知道睡眠,眼睛终长期超负荷运行。
看看身边的不正常情况吧,20多岁白头,30多岁秃头,年纪轻轻免疫系统缺陷,不到30岁患癌症。
这些看似是偶然是意外,其实都是蓄谋已久,都是日积月累形成的。
告诫自己,35岁了,一定注意睡眠,加强睡眠,把握好工作与休息的关系。休息是为了更好的工作,身体是革命的本钱,一定要调整好自己。
百日瘦身第68天 海上龙腾













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