我想很多女生都纠结过自己现任的前任，现任对自己有没有比前任好？现任究竟更喜欢自己还是他的现任？现任的空间，朋友圈他，通讯录还有没有前任联系方式？等等，有关前任的一切似乎都曾经纠结不已。
1.男生和女生眼中的前任不一样
这句话看起来是废话，写出来也是，不过我所说的不一样是在男女双方的地位不一样。男生通常认为前任是自己的过去，女生为什么看不到他的现在，非要去想他的过去？女生则认为，你对我没有对她好，你们之前有很久的感情等等。毕竟每个女生都希望是现任的唯一。我听过一句话，女生喜欢纠结男生的过去，男生却喜欢看未来。这大概是思维方式的差异。女生纠结的前任，会让男生觉得，你一直活在他的过去，却看不到他的现在和未来。
2.为什么会纠结前任？
（1）安全感的匮乏。我想安全感几乎都是一个梗了，尤其在异地恋中，这也侧面反映出安全感对女生的重要性。女生在恋爱的初级阶段往往最容易纠结男生的前任，因为此时男生女生刚刚对双方有了初步的了解，女生对男生的了解很大一部分在过去，她想要获得安全感的方式很可能就是要和过去的女朋友，也就是前任比较。
（2）自信心的缺乏。只要有感情经历的人都会有前任，但不是所有人都会纠结前任。这大体分成两种情况：对自己的自信；现任给女生充分的信心，完全不惧怕比较，因为现任对女生足够好，比对前任好太多。由此，当女生纠结前任的时候，往往也反映了自己的不自信。自信的女生认为自己完全不需要和前任比较，因为不会担心对自己够不够好。这里不是说，只要纠结前任就是女生不够优秀，只是在纠结的片刻陷入了不自信。
3.如何调整心态，正确面对现任的前任？
（1）不要纠结前任是最好的方式。因为每个人都有过去，如果不能马上适应，那么在初期可以涉及，男生可以适当理解女生。但是长此以往，如果一直纠结，那么两个人一定不会很顺利 会很累。女生不要太过分的纠结。女生如果曾经有过前任的经历，应该明白过去的往事不想提。当然，男生不要过分遮掩回避自己的过去，毕竟忘不了过去怎么和女生谈未来。
（2）树立对自己的信心。我相信无论男生女生都不喜欢被比较。那为什么要拿自己的现在现任的前任比较？在恋爱过程中，不迷失自己，不断提高自己，发挥自己的优势就可以。不要让过去影响属于你们的过去和未来，毕竟他最终不是选择了你么？相信自己。
（3）男生要注意沟通方式。男生应该对自己的女朋友有足够的耐心，相信这只是短暂的，不要只告诉对方不想提。等双方更了解后，这种情况终究会过去。也适当理解下女生的心理。男生还可以用自己的实际行动告诉女生，你对现任的负责。
（4）互相尊重，彼此理解。站在对方的角度考虑问题，尊重对方的过去，对双方的未来有信心，我个人认为这点最重要。
以上仅代表个人观点，亲身经历的总结，希望对各位有帮助。也祝福每对有情人终成眷属。
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