刘勰的写作理论巨著《文心雕龙》有《养气》一篇，论述作文的养气与固气之法，说到，创作者需要固养醇厚的气质，才有充沛的气势，为文一泻而出，这样的作品可称上佳之作。
《养气》篇，片段摘录：
“率志委和，则理融而情畅；钻砺过分，则神疲而气衰：此性情之数也。”
“若夫器分有限，智用无涯；或惭凫企鹤，沥辞镌思。于是精气内销，有似尾闾之波；神志外伤，同乎牛山之木。”
“纷哉万象，劳矣千想。玄神宜宝，素气资养。水停以鉴，火静而朗。”
然行文如做人，警言佳句，慢读细品，便悟出了一些做人的道理。
注：
“率志……”：顺着情感的发展而自然谐和，就能思理融和而情绪顺畅；如果钻研过度，就精神疲乏而元气衰损：这就是性情的一般原理。
“若夫……”：至于人的才分，都有一定的限度，而智力的运用却是无边无际的；有的就像不满于鸭腿之短，而羡慕鹤腿之长，在写作中一字一字地挖空心思：于是精气消损于内，有如海水永不停止地外泄；神思损伤于外，像牛山上的草木被砍得精光。。
“纷哉……”： 总之，天地间万事万物是纷纭复杂的，千百度思考这些现象十分劳神。人的精神应该珍惜，恒常的精气有待保养。停止奔流的水才更为清明，静止不动的火就显得明亮。
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