刚刚在知乎上看到一句话，混乱才是世界的常态，世界上根本就没有有序的人生。在我们和他人交流过程中会得到各种反馈，所有的行为反馈和我们脑袋中构想的不可能完全吻合。这个世界上发生的大部分的事情都是无常和随机的，没有什么事情是按我们想象去发展的。接受了这样一个事实，再去看待这个世界，或许会给我们减少不少压力。
比如说，人不可能每天都同样的时间睡觉，然后第二天早上同样的时间起床，我们不可能每天睡八个小时，我们不可能全都朝着一个方向去发展，并不是所有的努力都会得到期待中的回报，并不是所有的善良都能得到相应的回应。
在课堂中，我们会对实际的教学情况作出无数的幻想，当我们下达一个指令，布置一个任务时，学生会有各种反应，同样的教学内容每个人的表情与应对方式都会不一样。
只要我们和外界产生互动，我们的大脑就会接受外界的信号，我们的身体会做出各种应激反应，产生各种情绪上的变化，一旦这种条件反射，形成我们就会对外界的任何信号，和刺激产生相应的反应。这种应激的能力保护我们免受外界的侵扰，避免危险。但它的坏处在于，我们会对生活中很多其他事情的变化变得过于敏感，产生情绪上较大的波动。很多时候，一些不相关的人根本就不需要你花精力、花时间去对他产生这种应激的反应，但是人脑有时候很笨拙，不会分辨哪些事情需要去反应，哪些事情不需要去反应，他会很单纯的像一只狗一样，对外界的行为做出最直接的应激。我们没有像之前一样可以睡饱十个小时，我们会接受不了，反应惊奇；当我们以善良的心去对待他人的时候，心中期待其他人都会有用同样善意的行为回馈，可事实是，不是所有人都买你的账时，我们会觉得不可理喻；你的恋人某天的行为冷漠，对你不言不语，流露消极的情绪时，想不通“他怎么可以这样对我？”不可理解，我们会对他这样的行为变化产生过激的反应；当学生对我们的态度和我们想象中不一样的时候，我们同样也会产生过激的反应，会思考，他在挑战我的权威吗？他是不服我吗？
当我们接受了“这个世界的运行是随机无序的，到处都在发生着随机的事件”这个假设，我们就不会将生活按自己的经验设定成“正轨”，一旦出轨就无比抓狂，无序也就意味着没有轨道，既然无轨，何谈出轨。
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