1
昨天晚上，跟随张遇生，列出精力清单。
昨天晚上将近两点才睡。今天早上五点的闹铃醒来，但告诉自己接着睡。
距离上课还有三天。我还没开启上课时间模式，现在比较有足够的时间自我安排。
六点半醒来，搓脸，拉伸。卫生间，刷牙，洗脸，抹脸。喝两大碗水，煮菜（蛋，榜舍龟与红烧冬瓜），只要一个蒸锅就够。
接着躺到床上去，思考看电影202202期的电影，故事走向。
八点前完成吃饭，收拾桌子，洗衣服。
2
清单的好处，让自己时刻反思，做最重要的事。
按照清单，早晨应该是专业写作，比如论文，课题结题材料，教育构想等，但考虑到今天白天可以安排，还考虑到喜欢和老公一起躺一会儿，这时候，动脑构思可以两样都不耽误。
3
昨天晚上，与女儿沟通的时间比较久。我给自己定的任务是每天写一点儿东西，一百字左右，主动沟通。这个昨天也做到了。
昨天女儿在设计中文联合报的聘书，发给我们帮拿主意，我一来二去就有些时间了，她的舍标创意因为早在平台上分享，结果别的宿舍模仿，这影响了她的心情。有点失眠，一点多了，还跟我说这事。
4
小必的地理作业，会完成吗？
昨天老公提醒他地理作业要做。他说明天再做。可这是要求今天晚上完成的呀！我明天早上下课的时候可以做。
老公说，今天早上他没提醒，就不帮他打印。后来不忍心，还是帮打印了悄悄放在书包里。我可以想象中午回来找他看地理作业的情景：没有做，甚至不知道书包里有这么一份。做了，字迹潦草，或者课堂上直接抄答案。
他是那种老师拖课一分钟，他怒火可以烧红天的人，怎么可能下课做作业。可是，他自己不知道这一点。或者他知道自己下课不想学习。但此刻更不想学习，找个借口，先解决此刻不用学习的问题。其他的，埋下头，塞住耳朵，关闭大脑。选择逃避，得过且过，不管不顾。
老公的做法比较不激动。如果是我，可能会跟他坚持，虽然知道他不高兴。但这事重要啊，我有理啊！老公会选择顺应，延迟。公平地说，能当场不跟小必起冲突是比较睿智的做法。
学习者不想做，硬逼他做，那不就是强扭的瓜，强喂的鸭子吗？
5
考虑到明天要去学校开会了，基本快开学了，需要储备更多的存粮，今天早上没让别人帮买，二是决定自己去一趟超市。这个购物，估计要花掉一小时。
6
清单，让我尽可能规律，反思，调整。节约最主要精力，去做1000%的事。但生活是放在更重要的位置的。我要考虑到整个家！
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