有一句话说：每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想。只有你有目标、有想去实现的梦想，才能有动力去克服天性上的懒惰。
以前有个朋友，一个长得其实还不错的女孩子，但她却没有一般女孩子都有的爱漂亮的天性。她不喜欢逛街买衣服，也不喜欢收拾打扮自己，穿着随意，能把自己穿得比实际年龄大上十岁，她也不在乎。
而化妆、敷面膜之类的事，那就更不用说了，连最基本的用洗面奶洗脸、擦水乳都嫌麻烦，据说每天早上洗脸时，都是用清水三两下把脸一擦就完事，而晚上最多也就是用洗面奶洗下脸，也不擦任何护肤的东西。一句话：懒，嫌麻烦！
而最深层次的原因，其实是因为她觉得，反正在当前的生活状态中，漂亮与否，都没什么关系，无所谓。都说女人天生就是爱漂亮的，但没有动力的时候，漂不漂亮也会变得不重要，那与漂亮相关的一些方法与程序，自然也会觉得麻烦，懒得打理。
后来，她换了工作，公司要求化妆，不化妆上班要罚款，她便找了个借口，申请了不化妆，真实原因当然是因为她懒，不想去学，也不想浪费时间每天去化妆。
身边的女同事每天都穿得漂漂亮亮，还化着好看的妆来上班，而漂亮的女孩子，总是能更多一些亲和力，既有助于工作业绩，也有利于处理与他人之间的关系，而她自己呢，这些便利都没有，还因此失去了一些工作上的机会。
为了能更好地做好工作和有更好的人际关系，她开始有了想要改变的想法，有了想法之后，嫌麻烦想偷懒的想法慢慢地就开始克服了，哪怕是刚开始学化妆时，一个多小时还化不完一个淡妆，也没有放弃。
特别是在感觉到化妆提升了自己的形象和自信，得到了一些于工作和生活上有益的反馈后，虽然有时还是会觉得好麻烦，但还是给自己定下了每天都要化妆的目标，并坚持去做。
坚持一段时间之后，化妆、皮肤护理之类的事，还有衣服、鞋子、包包的搭配，都成了习惯，再也不嫌麻烦了，只要外出，都会先收拾一番自己，穿上得体的衣着、化上美美的妆再出门。
由此可见，对一件事情感兴趣并有了目标，惰性的克服也没那么困难。
而我自己，感受最深刻地就是关于煮早餐的这件事。之前一直都不想提前一会起床，也不想动手煮早餐，要么不吃、要么外面随便吃点。一个字：懒！直到有一阵子胃不舒服，却医院看了之后，医生说没什么特效药，这个毛病就是要养。
每天要定时定量吃饭，早上最好吃小米粥，因为小米粥养胃。中、晚餐定时定量倒是容易，可以早餐就难了，没有办法，为了让胃恢复舒服一点的状态，不再恶化下去，我只能强制性地给自己定下了一个目标：每天早上提前20分钟起来，煮小米粥。
有了目标之后，实行起来有了动力，给自己定了一个规矩：闹钟一响马上坐起身，不能赖床。用这样的方式来克服想睡懒觉的惰性，先把赖床的这股懒劲给治了。刚开始确实需要很大的意志力去要求自己，太难受了，只是有了必须去做到的目标在那，终究还是坚持了下来。
这一坚持，就是两年的时间，而胃里的毛病，也终于给养好了。这个时候，就连自己都不由得感叹：原来自己其实是可以这么勤快的。后来，闹钟一响就起床，吃好早餐再去上班已经成为了一种自然而然的习惯，完全没有一点的纠结过程了。
思想决定行为，惰性的克服首先要做的也是从思想上开始，有了目标和梦想，克服了思想上的惰性，才能找到方法去克服行为上的惰性。
人潜意识的本能都是趋利避害的，而惰性就是本能去趋利的结果，比如赖床、做事拖延，遇到问题时不是想办法解决，而是退缩放弃等。
只有用思想去决定行为，用行为去养成习惯，才能更好的去战胜本能上的惰性，成为一个勤奋而自律的人，给人生带来更多的助力。
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