翻看手机，发现今天沉寂已久的高中同学微信群里竟有许多未读的消息，点开才知道一位女同学竟在不久前去逝了，大伙都在微信群里面发消息悼念她。虽然与那位女同学不常联系，但是同住在一座城市里，上次见到她，还是去年秋天，当时她跟我一样去政府部门办事，见面还是有说有笑的，没想到那一次见面竟成了永别。
她朋友圈的最后的两条消息是在今年的四月份，第一条说：“活得太用力，我该歇歇了。”第二条就是发文在日本邂逅樱花，那时候我还想，她这是工作得有些累出门旅游去了，没想到是去日本治病的，只是国外的医疗也没有挽救回她的生命，才四十几岁的年纪就这样离开了。
人到中年顶着巨大的压力活着，活得很累，却又无路可退，多少人表面上光鲜，内心里抑郁成疾。象我的这位女同学，有着体制内稳定的工作，出色的老公和儿子，却也因为身体的疾病撒手人寰，留下年迈的父母和正在读中学的孩子，他们的心里该有多么悲痛呢？
群里面，大伙纷纷发消息要同学们保重身体，没有了健康，一切都是浮云。关键是人到中年，似乎连死也是死不起了。父母年迈体弱正是需要儿女照顾的时候，子女在升学的关键期还未成年，也需要关爱教导。至于男人呢，男人也许会伤心一阵子吧，不久之后就会只见新人笑，不闻旧人哭了。
我有一位亲戚姐姐，多年前也是因病去逝了，半年之后姐夫跟单位的同事结了婚，卖掉了旧的房子，买了新的宽敞明亮的住处。以前姐姐省吃俭用地持家，没给自己买过一件名贵的穿戴，攒了丰厚的家底，打算留给孩子的。而这位姐夫的新婚妻子，结婚之后就穿上了几万块钱一件的皮草，姐姐家的孩子过年到姥姥家串门，穿着旧衣服，衣服脏兮兮的，都没人给洗。姐姐泉下不会知道，她辛辛苦苦打拼的一切，不过是为他人做嫁衣裳。
人生苦短，没有人知道明天和意外哪一个先来，该对自己好的时候就对自己好一点吧，尤其是女人，别让自己活得太累了，辛辛苦苦一辈子又能如何？身体有了疾病，最后受苦的还是自己，还有父母和孩子。
这里所说的对自己的好不是毒鸡汤里面的那样花明天的钱去买各种的奢侈品，不思进取地享受，而是要按时吃饭睡觉，锻炼身体，适时的养生保健；别为了小事计较生气，保持良好的心态；多做一些积极的健康的事情，在物质上也不要过于刻薄自己。
人活一世没有谁是自私的只为自己活着，我们拼尽全力就是为了那些我们爱的人能过得更好，同样的道理，为了我们的至亲至爱，我们也应该保重身体，从现在开始对自己也好一点吧！
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