01. 制定目标清单
从自身出发，想清楚自己想要追求的生活到底是什么样子的。像孩子一样放飞自我去思考，人要有梦想，更要相信自己。就像肯.科罗波所说的：你比想象中的更优秀，你比自己认为的更能干。一个没有梦想的人，不会看到将来自己想要成为的样子。如果把早起当成你目前重要的目标，那就去实现。因为这个小目标一定会加速你将来实现更宏伟的人生目标的。
02. 着眼于当前
我们总说计划不如变化，未来有很多的不确定因素。只有着眼于当前，你才可以看清楚形势，将一个个切实可行的目标逐步化为现实，才有可能为在将来更重要的目标上获得进步。以季度为期限，通过删选目标，安排行动，定期反思的步骤，不断清零和反复，有助于专注且高效地完成当前任务，成效显而易见。
03. 培养好习惯
良好的习惯可以给你的生活创造美好。我们每一天都有重复的行为，而这些行为习惯的好坏直接决定着我们的未来，是达成宏伟目标的重要因素。有些习惯已经形成，但是对自己的生活没有任何帮助，这些就是固有习惯。我们可以通过微习惯策略去培养新的固有习惯。每天进步一点点，坚持带来大改变。
04. 理想日程表
培养出了好习惯，还要通过实践把这些习惯坚持下来。实事求是制定自己的日程表，即符合自己的生物钟，也满足每日生活所需，还能充分利用好自己的时间。这个理想的日程表需要经过一段时间的反复考验并改进。对自己的每一天都了如指掌。
05. 高效能策略
反复运用这几个高效能策略：合并生活中的资源，包括文件，活动，想法等等。每次专注一件事，提高工作效率；最后就是通过清理信息，任务达到零平衡。
【书目】《早起魔法》
【字数】709
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