不作死就不会死，2015年以前的我仰仗青春年少，养成了很多的不良坐姿习惯，更可怕的是没有引起重视，都说生命在于运动，我却改成了生命在于坐着，上学时期疲于应付考试坐着，工作后先做行政类的工作天天面对电脑坐着，后来做销售喝酒应酬坐着，通宵打麻将坐着。久坐是最温柔的慢性自杀了。首当其冲就是腰椎颈椎的负担加重，坐时腰部的受力是站时的四倍，尤其是跷二郎腿，危害最重。其次脑供血不足，记忆力容易减退。第三是久坐少动会造成消化功能减退，食欲不振、腹胀和便秘，还会引起痔疮。第四，就是男女各类不育症了，断子绝孙啊，实属残酷啊，当然丁克家庭随意。
跷二郎腿就美么？小心你的腰！
其次是体重问题。都说女人是一天的公主和十个月皇后，皇后必然横行，我这怀胎十月的养尊处优主要体现对饮食的骄傲放纵上了，彻底沦为土肥圆，到孕晚期已暴涨50斤！我一直是觉得孕激素作祟，晕早期我整整吐了四个月，每天都要吐多次，饿了要吐，饱了要吐，闻到各种味道要吐，总之是一言不合就吐到七荤八素，有一天我居然一天吐九次，胃液吐出来带血丝，这样吐的结果就是老公和父母担心我和孩子会营养不良，吐一次就得吃回来，父母变着花样的做，老公嘱咐想吃啥哥都给你买，出于对孩子的担心，也出于对得起吃货的名声，我毫不犹豫名正言顺的从了，最不可思议一次是晚上10点我本打算吃点夜宵，却用一只烤鸭果腹，吃得太惨绝人寰了。50斤的暴涨对腰椎负担可想而知，别人挺腰轻松走路，你的腰带着50斤赘肉步履维艰，那时便种下了祸根，后来我接触的好多女病友病情严重有很多也跟怀孕和肥胖有着密切的关联。在此，想跟所有的女生讲，怀孕了千万不要对吃无所顾忌，千万不能开启养猪模式，害人害己呀！
大象
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