作为一个不想放弃自己的重度拖延症患者，我每个星期至少要给自己打7次鸡血的。
从今天开始，我要开始养成以下几个很好的小习惯：
早起
虽然我每天睡到八点出头还不愿起床，可是天知道我有多想早起啊，我想慢慢的起床穿衣，好好护肤，吃一个相对丰盛的早餐，再不慌不忙的去上班啊。
早起先喝水
上学的时候就知道早起一杯水，可以排毒美容养颜，还可以促进肠胃蠕动，有一个好胃口去吃早餐。
但是就是这么一件又小又好的事情，每次都被抛到脑后了。
新的一年，我一定要把这件又小又好的事情，添加到自己每天的to do list里面。
吃早餐
吃早餐，看似很简单的一件事情，对于很多人来说，都不是特别容易，往往都是路边早餐店随便买个包子豆浆了事。
像我这种每天早上还赖床的人来说，很多时候我连停车买在早饭的时间都没有。
正因为如此，我的胃都被我折腾坏了，在此，埋怨自己一分钟，心疼自己一秒钟。
提前半小时上班
不知道有没有人像我一样，上班打卡的路上争分夺秒。遇到电梯慢的情况，恨不能一步跨到打卡机面前：打卡成功！
每日做to do list
听起来貌似是个无用又麻烦的事情，但是这件事情我坚持了两个月，上班前做好to do list与不做的工作效率真的不一样。
以前我总觉得自己的工作内容每天来来回回就那些，记在脑子里就可以了，不用每天在本本上写一遍。
但是当老板要求我把每天要做的事情列出来之后，我发现，每天都是在充实有秩序的工作。做完一件事情就在后面打个勾，下班前看到本本上满满的勾，整个人都被充实感和自豪感环绕着，完全不必担心有哪件事情忘记了。
睡午觉
上学的时候就一直被要求吃完午饭小小的睡一觉，说是下午上课不会打瞌睡。
上班之后，中午只有一个小时的休息时间，吃完午饭，时间也所剩无几了，往往都是选择刷刷抖音、微博或者朋友圈了。
但是其实吃饭的整个过程，二十分钟就足够了，饭后走动十几分钟，还是可以小憩一会儿的。
我自己试过一段时间，但是看别的同事刷抖音刷的那么开心，我也忍不住睁开眼睛拿起手机刷一刷……
新的一年，我想坚持午睡，一可以延缓衰老，二可以提高工作效率。
当日事，当日毕
我是一个重度拖延症患者，没有最严重，只有更严重。当天的衣服袜子，我很可能拖到第二天还不想动。
当然我自己是有勤快过的，那种当天把当天事情全部做完的感觉也是完全不一样的，总有一种很励志的感觉。
每天泡脚
冬天自己睡觉的时候，总是暖不热脚丫，这里我给大家分享一个既省钱又有效的小方法：热水泡脚。
泡脚的同时也可以做很多其他的事情，比如说：看书、追剧、刷抖音、敷面膜、学英语等。
我在泡脚的时候，喜欢敷面膜和学英语，养生、变美和提升自己，三不误。
隔天敷面膜
面膜外包装上建议一周敷2~3次即可，但是很多人都是每日一片的，我有个同事说她自己一天两片面膜，早晚各一片。可能每个人的皮肤情况不同，就我自己而言，一周两片过少，一天一天或者两片也做不到，索性隔天一片，感觉还不错。
晚上十一点半睡觉，早上六点起床
人人都想要规律的作息时间，然而对于很多人来说，真的很难。这也是目前对我来说最困难的一件事之一，我总结果自己舍不得早睡的原因，发现手机是最大的阻碍物。
纵然我没什么要玩的了，还是抱着手机划来划去的舍不得睡觉。睡得晚，早上自然睡不醒，起不来。所以，我还要让自己养成一个小习惯。
睡前半小时不看手机
睡前半小时不看手机，我还没有试过，因为真的是很难很难了，但是为了我新年立下的flay，从今天开始，我就要尝试执行了。
以上这些小习惯，不耗时不费力，但是只要我们养成习惯每天去做，对于我们的生活或者工作，绝对是百利而无一害的。
如果有赞同的小伙伴儿，我们可以一起来养成这些小习惯哦，一段时间以后，我们一起再来聊聊养成这些小习惯以后，我们收获了什么哟~
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