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我是天地之子我骄傲。

我是天地之子我骄傲。

作者: 静儿爱幸福实修家风家教 | 来源:发表于2019-12-18 20:10 被阅读0次

静儿家业同修Day39/40

我是天地之子我骄傲。

1.读经典《教条示龙场诸生》(错过时间,自己读)

2.身心谐韵—能量瑜伽练习时间:12:00

3.今日幸福实修主题:睡觉,爱自己。

今日觉察:

事件:病来了,看见了,照顾好自己,不陷于病痛烦躁的情绪里。

是的,当我看见他们,拥抱了他们,放下焦虑,放下我还要照顾家人的想法,我病了,我首先要做的就是照顾自己。

于是,吃药,打开窗帘晒着太阳踏实睡觉,享受我是天地之子的骄傲,虽仍有不适但病痛消失了,心情也舒畅了。是的,我值得;是的,我有这个资格可以好好爱自己;是的,我是一个合格的幸福实修者,随着我的努力我会成为一个好的家风家教带领人!

我是天地之子我骄傲。

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