21/90天践行 演讲154天
打卡日期：2019年/03月/25日
90天打卡累计天数：21/90
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第一个30天目标：
1.在9.30之前睡觉
2. 一个半小时做完作业，最多吃完3个番茄钟
家长第一个30天目标：
每天深蹲50个或一周四次3公里跑步，每天断网2小时。
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡21/30
早睡早起：今天是周一，早起，因为我晚上有事晚睡了10分钟。
2.先吃青蛙：1个青蛙
3.番茄钟:2个番茄钟，总计57个番茄钟。
4.今日闪光点：1.今天早回来，说明在学校提前把作业写完。2.学了一小时的迪斯尼英语。3.语文卷子上的字很端正，写字本得了个A。
#父母教练检视
因为没有任何的补课，孩子显得时间很宽裕，不知让他再学点什么，他爸爸说看见他空，我心里打鼓，这是病。自我检讨。
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本文标题：21/90天践行
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