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    • 钟妍老师步姿专家步态分析报告实例讲解
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      2018-04-21
    • 钟妍老师步姿专家步态分析报告实例讲解步姿专家步态分析师群里有个同学提交了一个步态分析报告,下面是钟妍老师对报告里的内容的解读。希望对大家学习会有帮助。...[作者空间]

    • 弹性行走
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      2018-02-22
    • 弹性行走弹性行走 翻译整理:钟妍 文章节选自 《人,生来行走—筋膜效率和人体移动》第八章 转载请注明出处。 Spring ...[作者空间]

    • 钟妍筋膜弹性训练读书笔记03
      27
      2018-02-12
    • 钟妍筋膜弹性训练读书笔记03筋膜弹性的三个范围:拉伸,挤压,释放 2种运动形式:拉伸,释放;挤压释放。 拉伸:反向预动作,改变形状 释放:动作...[作者空间]

    • 钟妍筋膜弹性训练读书笔记02
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      2018-02-12
    • 钟妍筋膜弹性训练读书笔记02筋膜的特性:弹性改变形状和刚性恢复形状 弹性就是结构改变形状的能力,弹性的临界点就是此时形状不可再恢复的,此时的拉...[作者空间]

    • 钟妍筋膜弹性训练读书笔记01
      39
      2018-02-12
    • 钟妍筋膜弹性训练读书笔记01与重力无关 筋膜特性中谈到的整体张拉结构的最大特点就是这个结构的形状跟重力无关,即便你的身体在地上滩成一个大字,你...[作者空间]

    • 钟妍老师步姿专家走好每一步系列公益活动 福州站
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      2018-01-15
    • 钟妍老师步姿专家走好每一步系列公益活动  福州站钟妍老师步姿专家走好每一步系列公益活动 第七站:福州站 活动时间:2018年2月3日晚上6:00-7:30活动地点...[作者空间]

    • 钟妍老师步姿专家走好每一步系列公益活动
      211
      2017-12-06
    • 钟妍老师步姿专家走好每一步系列公益活动你听说过步态评估吗?你知道步态纠正吗?你会好好走路吗? 也许你觉得走路还能走出什么名堂呢?不都是走吗? 很多人通过...[作者空间]

    • 从步姿专家了解你的每一步
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    • 从步姿专家了解你的每一步钟妍老师徒步公益行—绕湖洱海东线微课预热片 这篇总结是由梵美丽乌鲁木齐工作室ASAP认证老师穆歌整理的,下面是她整...[作者空间]

    • 你的脚带你去你的世界。是时候让他们开心了!
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      2017-11-14
    • 你的脚带你去你的世界。是时候让他们开心了!你的脚带你去你的世界。 是时候让他们开心,学会如何拥有快乐的脚。 我们的脚推动我们度过生命,是我们对地球的基础。我...[作者空间]

    • 步姿专家数据分享
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      2017-11-09
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    • 钟妍老师ASAP步态纠正步姿专家加盟体系
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    • 健步走普及微课
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      2017-11-08
    • 健步走普及微课健步走普及微课为钟妍老师洱海徒步活动预热 时间: 2017年11月11日周六下午3:30至4:30 钟妍老师ASA...[作者空间]

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