真自我的人，自我是围绕着自己的感觉而构建； 假自我的人，自我围绕着别人的感觉而构建。 母亲这个角色很重要，如果妈妈...[作者空间]
超我没有动力，动力只能来自于本我。 使用内部评价体系的人，他做事情时，主要感觉到的是动力，而使用外部评价体系的人，...[作者空间]
弗洛伊德的人格结构理论 一个人的人格是由本我、超我和自我这三部分组成。本我是先天本能欲望，遵循享乐原则；超我是道德...[作者空间]
温尼科特认为育儿保持性环境：需要一个不会报复的人，以滋养出这种感觉：世界准备好接纳我的本能排山倒海般涌出。 失去人...[作者空间]
心理咨询和治疗的三大流派：精神分析、人本主义和认知行为。 人本主义对“我”的定义 本主义心理学的书，对人性的阴暗面...[作者空间]
《三体》：失去人性，失去很多；失去兽性，失去一切。 本我，超我，自我 本我也就是本能，由各种欲望组成，性欲、攻击欲...[作者空间]
每个人，都需要在丰富的关系中，借助各种好的回应，来完善自己。 精神分析治疗乃至其他心理流派的治疗，才有了三个层次：...[作者空间]
信任闪电般的直觉，用身体来聆听。怎么去使用聆听身体的招数呢？秘诀就是，专注地听别人讲话，并且留一部分注意力放到自己...[作者空间]
自我组织力，指的是自我重组的能力。自我组织力就是，当一个人的自我在高压下感觉要散架的时候，或者被击溃而瓦解的时候，...[作者空间]
潜意识中的敌意会导致自我疆界小。用人的时候，应该把自我力量作为一个重要的考量标准，如果一个人的自我力量偏弱，那么你...[作者空间]
如何在充分意识到 “ 你 ” 是一个独立的存在同时，还能保持 “ 我 ” 的能量喷涌而出，这的确是一个大学问。 “...[作者空间]
婴儿的全能自恋可以概括为：我一动念头，世界就得立即按照我的意愿来运转。 在成年人身上会看到这种心理的四类常见的表现...[作者空间]
衡量自我的五个维度 自我的稳定性。分数越高，就代表一个人的自我越稳定、越结实；分数越低，代表一个人的自我就越脆弱，...[作者空间]
命运，常常是我们自恋，也就是内在力量演化的结果。命运可以通过觉知去改变。 自恋可以简化成这样两句话：“我是对的”、...[作者空间]
这些关键性的生命细节，这些我的“生命隐喻”，也的确是需要我们自己去解读的。 佛法中觉知的四念住 身念住、受念住、心...[作者空间]
我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。在这个自传还没有彻底展开前，我们可以用一些方法提前认识它，从而改变这份自...[作者空间]
命运的轮回：强迫性重复 这里要讲的“轮回”，是心理学的一个概念——叫“强迫性重复”，并且，这个“轮回”，其实是我们...[作者空间]
第一，导演、演员和小说家创造出来的出彩作品，常常源于他们的自传。 第二，心理学家埃里克·伯恩说，每个人都有一个“人...[作者空间]
警惕你的自我成就感 自我成就感本质是自恋，看到并放下你的自恋，然后才能与事物本身建立起链接来。所谓潜能发挥，本质上...[作者空间]
界限意识 你必须确立一块属于你的地盘、你的空间，才有可能走向最终的目标——拥有一个你说了算的人生。自己有界限意识，...[作者空间]
