网购一千里江山图书写本，当我打开它的一瞬间，手僵在那，心想:不是吧。 本子里纸张上印的文字都是倒着的，就连写名字的地方也被放在了最后。 在一个愣神后我知道这是封皮装反了，购物...[作者空间]
运用OH卡看到自己的力量源泉，三步重建支持系统。我选了三张卡牌: 第一张牌我选择一个人蜷缩在角落里，我想到遇到问题...[作者空间]
2025年国民心理健康白皮书中有提到:18-35岁的群体中有68％的人存在支持系统匮乏症。现在我们用OH卡帮助你觉...[作者空间]
今天又用OH卡来进行自我探索，还是用1张卡牌来解决问题。知道自己码牌技术不佳，这次就进行了两次，接纳自己的现状。 ...[作者空间]
年初给自己制定的学习计划是复训曼陀罗高级班课程，并报名证书考试；点茶学习青白二品班；看到青白二品班的费用之后果断放弃。还是把心理学这块自己最喜欢的技能学习完再说吧。所以在曼荼...[作者空间]
转眼已步入2025年的6月，儿时过六一的场景还在眼前，那是第一次参加活动。老师们早早就叫我们起来排队，小男生穿着长裤短袖，小女生穿着裙子扎着红绸头花。排好队后一路前行，用11...[作者空间]
很久很久之前，在樱桃还很年轻很年轻的时候，她读过一篇文章《不敢入诗的都来如梦》。大概是这个名字，她已记不太清了。她还特地的抄了下来，她有一个专门抄写的本子，那是那个年代每个少...[作者空间]
燕子又一轮的低落来袭，控制不住的消沉。胸口疼得不能翻身，去看了医生。凡是摁过的地方都不疼，说与心脏无关，只是说多运动、去跳跳舞。并问她这段有没有生气，有吗？有吧！眼里不容人这...[作者空间]
手机包利用六一勾起来了，双肩包则是用了半个月的空闲时间。 手机包拆了几次，最后是这样子。虽然还不是自己心中的样子，底下的圆形花片是跟着视频进行钩织的，也许是线子太细的缘故，视...[作者空间]
身体上的懒可怎办？满心想去做一件事，身体就是不想动，乏力。有人说这不是懒，这是气血不足。 是啦，气血不足身体的所有气力都用在了对身体的维护中，哪里还有多余的力气去做其他的事呢...[作者空间]
在七张曼荼罗清理中，第一张叩问"是我不够好吗？是我总是做错事吗？…"却只得到寂静回应；第二张忽有灵光闪现——当"身体不健康吗"的念头掠过时，压抑的泪水决堤而出；第三、四张持续...[作者空间]
昨晚在用OH卡探索自我，看着抽出的四张卡牌用我喜欢我讨厌、我向往我厌恶来造句时感觉还算和谐。我喜欢涂鸦我讨厌行人横行霸道（并排走路）；我向往远方我厌恶被束缚。 我喜欢、我不喜...[作者空间]
①选出今天最触动你的卡牌，描述它带给你的第一感觉： 今天最触动我的卡牌是2号内在小孩。看到他觉得开心，可以用一句歌词表达就是“一见你就有好心情”他似乎真的有很强大的感染力。 ...[作者空间]
今天又完成了一次讲座，讲完之后发现了很多问题。 一是不想给同伴太多的大道理，只想讲些实用的东西，案例选择也挺好的，自我感觉不太饱满。如果每个案例都能展开深入的让老师去参与其中...[作者空间]
通过简书这个写作平台看见自己的成长轨迹：专注于自己当下要做的事并持续进行就是最大的成长。 拥有简书号已经三年有余，直到最近才开始书写。以前的我面对这样的状况会直接放弃了，现在...[作者空间]
我从卡牌上看到一个女人，她的眼神有些笃定，似乎带着仇恨；脸上有些红色的什么东西，穿着一半绿一半红的衣服。 我想到她可能做了一个决定，想要去做些什么。想到抗战时期的影视剧里女英...[作者空间]
我看到一块水泥铺就的地面、前面是红色砖墙，左边拉着一张网、右边是一堵墙或者是房子的墙，旁边还有一个牌子用英文写着“死胡同”。 我想到了去年冬天的一个雪后的清晨，我穿过小胡同去...[作者空间]
通过下方卡牌：我看到一个人嘴巴张的都歪了、眼睛瞪的大大的，鼻孔也是张开的；我想到可能他的身体正在经历着某种疼痛，表...[作者空间]
自我探索第四天 在这张卡牌上我看到一个成年人牵着一个幼儿，幼儿穿着连体衣带着棉帽子，寒冷的冬天，天空还在飘着雪花❄️，脚下也有了一层厚厚的积雪。 想我是那个幼儿，虽然天寒地冻...[作者空间]
自我探索第 3天 我看到了一个妇人、背后是浓浓烈火、一个人用手抚摸她的脸、 她可能刚刚经历了一场浩劫，从大火中死里逃生，其他人看到她活着走出来给予她安慰。联想到自己的经历、遇...[作者空间]
