现在才发现还没总结6月下旬的睡眠情况,赶紧补上 睡眠分析 1、才说中旬睡眠变好了,这10天又变差了,主要是因为发生...[作者空间]
这个下旬的睡眠似乎得到了恢复。 睡眠分析: 1、不知是这段时间睡眠不好的一个恢复期到了,还是别的原因,总体来说这1...[作者空间]
二话不说,先看记录: 睡眠分析: 1、6月上旬有很多天在多个时间段犯困,可能的原因是那些天晚上没睡好、早上比较早起...[作者空间]
又到了回顾10天睡眠情况的时候了,先看记录: 睡眠分析: 1、睡眠效率及格以上的天数占多数,有两天达到80%以上,...[作者空间]
5月中旬的睡眠记录表在上旬的睡眠分析后做出了一些修改,关于时间的记录基本都是回忆的,不是真实的记录,虽然会有影响,...[作者空间]
5月上旬睡眠记录如下: 睡眠分析: 1. 上床开始睡觉时间仍然偏晚,主要是为了上床就有困意,大多数时候还是没有困意...[作者空间]
自4月22日建立睡眠记录本后,每天记录睡眠情况,4月下旬如下: 睡眠分析: 1. 上床开始睡觉时间偏晚,且不是很有...[作者空间]
据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“...[作者空间]
最近几天翻了几篇QQ空间里的旧文章放到简书里,发现简书一天只能发布两篇的规定,在想写的东西多了的时候,睡眠日记根本...[作者空间]
考试结束了,不管是不是会通过,目标已经完成了,接着要制定下一段目标了。 首先,把家里做一次大的断舍离和清扫。 其次...[作者空间]
这次考试的案例报告虽然是用来访者提到过的一个词语自己编造的,可以说是虚构的案例,框架是按照考试要求一个步骤一个步骤...[作者空间]
早上笔试,问答题时间不太够,很多内容记得不牢,答得七零八落的。 下午案例答辩,连老师问的焦虑是什么情绪都没答出来,...[作者空间]
今天是最后一天复习,明天就要考试,希望顺利![作者空间]
很快就要考试了,感觉每天都在看书,头有点紧。[作者空间]
复习复习,啦啦啦![作者空间]
这几天除了上班就是复习、做题目,其他都不重要了。[作者空间]
复习、刷题[作者空间]
复习、刷题[作者空间]
今天的复习任务只差重听课程没有完成,晚上有一个咨询,估计得推迟到明天完成了。[作者空间]
今天提交了案例,很快就收到了修改意见,改了一下,觉得还是不太好,明天再斟酌一下就发给老师正式截稿等待答辩了。 刷题...[作者空间]