身体使用的策略
第二小组作业,黄婷、刘豫珊、周永萍 熊文 主诉:职业当瑜伽老师三年,左侧腰部疼痛;做完之后左侧腰部疼痛消失 ...[作者空间]
家庭作业内容头部➕肩关节稳定训练及中立位练习。 周永平 黄婷 刘豫珊 小组成员合作完成[作者空间]
一直都坚持瑜伽的自修与教课,也能通过带会员练习解除一些常见的肩颈疼痛,只是效果不长;有人自述跟我练习一节课后三天都...[作者空间]