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    蔡康永的201堂情商课

    • 透过科技发展看交谈本身:“话不投机半句多”的真实原因
      0
      2020-03-10
    • 透过科技发展看交谈本身:“话不投机半句多”的真实原因在科技高度发达的今天,我们的生活也发生了翻天覆地的变化。袁隆平老师研究出杂交水稻,从此再也不用挨饿了。邓稼先老师研...[作者空间]

    • 011【自我和解】低标准、宽要求,才能治愈你的自卑——自卑情结
      0
      2019-07-01
    • 011【自我和解】低标准、宽要求,才能治愈你的自卑——自卑情结一人面对几万人的明星也有自卑的部分。 重要的是如何处理自己的自卑。 自卑藏在哪里? 1. 取悦,顺从。----霸凌...[作者空间]

    • 010【自我和解】心里委屈,就想做点亏心事——内疚快感
      0
      2019-07-01
    • 010【自我和解】心里委屈,就想做点亏心事——内疚快感为了加班熬夜到很晚-----我这么辛苦,当然要对自己好一点-----要去吃夜宵,玩游戏------第二天精神不好-...[作者空间]

    • 008【第一周】本周课程复习及答疑
      0
      2019-06-30
    • 008【第一周】本周课程复习及答疑黄执中 1.每次情绪表达都是好的吗?可能会伤害到别人。 表达情绪时要避免一些误区,不要推卸责任。没有人在逼你生气,...[作者空间]

    • 007【情绪表达】听别人倾诉,不用急着说“我懂”——善解人意的误
      0
      2019-06-29
    • 007【情绪表达】听别人倾诉,不用急着说“我懂”——善解人意的误1. 不要轻易把人归类 他那种人就是那个样子。 人容易在群体中感到归属感------星座,血型 但是面对个人情绪...[作者空间]

    • 006【情绪表达】别人找你倾诉,你要学会说不——情绪止损
      0
      2019-06-29
    • 006【情绪表达】别人找你倾诉,你要学会说不——情绪止损怎样和负面的人(充满负面情绪的人)相处 1. 搞清自己的立场。 我在倾听,但没必要和倾诉者一起哭一起生气。我提供的...[作者空间]

    • 005【情绪表达】想被人了解,就不要自己先捣乱——情绪表达误区
      0
      2019-06-28
    • 005【情绪表达】想被人了解,就不要自己先捣乱——情绪表达误区如果你希望别人懂你,就要让自己好懂一点。 情绪表达时的常见失误: 1. 对人不对事,给别人贴标签。 你总是这样不近...[作者空间]

    • 004【情绪表达】正确表达情绪,你要搬开这三颗大石头——情绪表达
      0
      2019-06-28
    • 004【情绪表达】正确表达情绪,你要搬开这三颗大石头——情绪表达你会不会很累? 舒淇和成龙都哭了。心里积压情绪——情绪的抒发 向主持人,朋友说出流泪的原因——情绪的表达 三颗石头...[作者空间]

    • 002【情绪】情绪一片空白,人生就会一片空白——情绪日记
      0
      2019-06-25
    • 002【情绪】情绪一片空白,人生就会一片空白——情绪日记豁达和糊涂是不同的。一个是明了一切但不在乎,另一个是无知。 情绪地图可以让你活得不那么模糊,让你更加的鲜明。 如何...[作者空间]

    • 003【情绪表达】就算你想要羞辱我,那也必须要我同意——情绪防身
      0
      2019-06-26
    • 003【情绪表达】就算你想要羞辱我,那也必须要我同意——情绪防身为什么骂粗话:羞辱对方 在不同的文化中,对粗话有不同的理解。你骂的话可能对他来说难以理解。 你丢出去的情绪,要能被...[作者空间]

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