在中医视角里,“心” 不仅主血脉,更是藏神之所。小青的遭遇,就是一场典型的心脉受损悲剧。丈夫长达 8 年的背叛,如同一把利刃,直直刺入她的心。 小青本是爱干净、生活有序之人,...[作者空间]
端午未至,湛江的老街已飘起艾草香。阿婆们挎着竹篮在菜市场挑选最新鲜的艾草,叶片上还挂着晨露,青绿里泛着灰白的绒毛——这抹熟悉的草木气息,是湛江人刻在记忆里的端午符号。从五月初...[作者空间]
吃太饱,腹胀悄悄来 大家有没有这样的经历:一顿饭吃得太尽兴,肚子吃得圆滚滚的,没过多久,就感觉肚子像个充满气的气球...[作者空间]
“晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时。”立夏,作为夏季的开篇之节,意味着炎暑将临,雷雨增多,万物进入蓬勃生长的新阶段。从中医养生角度来看,立夏之后,天地阳气渐盛,人体的阳气也顺应...[作者空间]
在中医的世界里,药材的巧妙搭配能碰撞出神奇的养生火花。今天就为大家分享几款实用的药方,从养心安神到瘦身养颜,全方位...[作者空间]
在中医养生智慧中,"子午觉"被誉为性价比最高的睡眠养生法。这两个看似普通的时段,实则暗藏天地阴阳转换的奥秘,掌握好...[作者空间]