这是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的...[作者空间]

文／文郎画竹 在我的朋友圈，一直有说我在坚持“跪膝法”，很多小伙伴都纷纷问我跪膝是怎么一回事儿。我一直都是很简单的...[作者空间]