王石元旦说自己很充实。 这种充实不是他赚了多少钱，也不是事业有多大的收获，而是你我也都可以做得到。 他跑了3000...[作者空间]
2021年减肥的时间还有71天，由于最近自己处在减肥懈怠期。减肥小文也不更新了，早上的运动，变成了三天打鱼，两天晒...[作者空间]
人生如读书，但是书并不是都是纸张，我们可以读人，读风景，读表情，读运动，读自己，读每一天。如果我们的心不净也不静，...[作者空间]
这是我早起的第367天，仿佛还是昨天刚过去，一年366天，我竟坚持下来了。国学大师南怀瑾先生说：能控制早晨的人，方...[作者空间]
最近又恢复了每天跑步的节奏，带上耳机，又有了熟悉的在路上的感觉。 其实没想到，现在喜欢跑步的人那么多。周末的下午，...[作者空间]
