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主题阅读 片段来源《微习惯》第一章 一切的源头:挑战一个俯卧撑 I 重述知识 在这个章节里作者谈到了他建立《微习惯...[作者空间]
《为什么精英都是时间控》原文片段: 还有研究表明,为了维持白天头脑清醒的状态,人每天需要7~9个小时的高质量睡眠。 如果人缩短睡眠时间的话,特别是睡不够6个小时的时候,第二天...[作者空间]
主题取自《改变提问 改变人生》 I 便签 重述知识 在这个文章里,作者谈到了在做决定时为什么要用ABCD四步骤选择...[作者空间]
【主题】不忘初心的四个问题 片段来源:《被赋能的高效对话》 【R:阅读原文】 不论是长期计划还是短期计划,都可分为...[作者空间]
【主题】选择地图 片段来源:《改变提问,改变人生》 【R:阅读原文】 有一天,我和萨拉与斯坦和亚历克莎共进晚餐。我...[作者空间]
金城RIA便签营第二期·第三次作业【主题】选择地图片段来源:《改变提问,改变人生》【R:阅读原文】有一天,我和萨拉...[作者空间]
【主题】如何挖掘他人闪光点,成为最受欢迎的知己。 片段来源:《欣赏式探询 》 【R:阅读原文】 欣赏式探询可以用于...[作者空间]
1.转变对读书学习的观念:从以前把书籍当作老师到现在把书籍当作医生,去除对书籍的评判,读书的过程学会反求诸己 ; ...[作者空间]
A1:有一天晚上,六岁不到的女儿和妻子吵架,后来孩子情绪失控,开始撒泼,妈妈不理她独自去洗手间洗漱,女儿拿着水果刀...[作者空间]
【主题】不忘初心的四个问题 【R:阅读原文】 不论是长期计划还是短期计划,都可分为四个关键阶段,分别为:激励、实施...[作者空间]
目标:认同并安抚孩子的情绪,和孩子平等对话 行动:每次孩子哭/闹的时候,要问孩子:你是不是特别难过(或伤心)?是不...[作者空间]
金城RIA便签营第二期·第二次作业【主题】不忘初心的四个问题片段来源:《被赋能的高效对话》【R:阅读原文】不论是长...[作者空间]
和丈夫的“欣赏式探寻” 我:最近大半年你最有成就感的事是什么啊? 国安:夫妻关系从冬季到了春夏季!现在能用你感受到...[作者空间]
非常感恩通过早起营认识了朱应涛老师,这是我最近一个月来一直在寻找的如何拆书学习的培训。我喜欢看书,也买了很多书,但...[作者空间]