注：桩友盈盈站桩勤于思考，在实践中针对自己的身体情况，因地制宜解决问题。 盈盈通过站桩一式把左腿又不通又变形的膝盖...[作者空间]
---为自己的身体找到一种动态稳定与平衡 来呀，站桩呀，反正有大把时光……！ 今天站了两个小时，站爽了，思路也就清...[作者空间]
把牛牵进圈里，硬拉、用鞭子，或者用牛爱吃的青草。其实站桩也一样的，现在人的心习惯了忙碌，习惯了留在外面的花花世界，...[作者空间]
我左腿的神经压迫，可能是腰突导致的神经压迫，抑或是气血不足导致的神经压迫，抑或是筋缩导致的神经压迫。 其实，确实应...[作者空间]
