大家都知道粥的热量不是很高的，如果作为晚饭，还有营养有饱腹感。尤其是小米粥。 小米含有丰富的氨基酸，有着滋阴养血的...[作者空间]

孕早期 产检次数:至少一次 产检时间安排:妊娠13周以后 常规检查项目:体重、血压、心肺、妇科检查、血常规、尿常规...[作者空间]

保持健康生活方式 孕期妈妈只有坚持健康的生活方式，你的宝宝才能在优良的环境中健康成长。 1.不熬夜，每天要保证不少...[作者空间]