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读书感悟

听书、读书之后的一些感悟、心得

  • 一平方米的静心
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    2019-01-11

    • 一平方米的静心一、均衡 （一）当负面情绪来的时候，我们往往会无法保持均衡，这时可以用RAIN法，让自己重新找到均衡： 1、R:觉...[作者空间]

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