好久都没有记录了，因为很崩。 早餐100g燕麦，苹果100g，黑咖啡一杯，自己冲的，有效成分2g[作者空间]

早上的学校瓢泼大雨，可怜我还得去上课，哭唧唧。本来昨天感冒了整个人状态就很差，裤脚一下全湿了，凉飕飕 早餐一个生煎...[作者空间]

今天调整了心态，对于我这种患暴食症的人来说，完全不吃碳水或者说突然减少热量摄入肯定是不行的，整个人会变得很暴躁易怒...[作者空间]

早餐吃了一碗面，一个梅菜包，一个酸菜肉饼一个豆腐饼........不知道怎么戒碳水了，哎～[作者空间]

在一餐吃的饭：粉蒸肉，木耳炒蛋，鸡蛋紫菜汤。星美衣买了盐水鸭，我吃了三块 想吃茄汁鸡排和蛋煎大排，看见肉就好想吃，...[作者空间]

不运动的第三天，吃糖的第三天，重拾健康生活的信心 早餐吃了两个鸡蛋，250g陈晨的哈密瓜，150ml纯牛奶，黑咖啡一杯[作者空间]

金狗过生日 其实之前我吃了很多派，去逛了超市 所以糖分摄入两天，15.16两天没有记录[作者空间]

中午在清真餐厅吃炒土豆片，炒包菜，豆腐炒肉，重口味咸咸的真的带来满足感，感动到哭泣=(^.^)= 今天真的超级热，...[作者空间]

早餐吃得有点多 50g菠萝，1/6的菠菜饼（对外经贸餐厅的新品，吃起来，哈哈哈完全不知道哪里有菠菜味，绿绿的）一个...[作者空间]

祝妈妈们妈妈节快乐早餐喝了250ml牛奶，吃了一个饼卷肠，一个蒸地瓜，估计250g。然后看到菜卷也很想吃，还想去买...[作者空间]

昨天吃了晚饭有鸭腿！！！幸福(((o(*ﾟﾟ*)o)))。 今天睡到6:50，就不去晨跑了‍ 早餐依旧在经贸餐厅，...[作者空间]

中午吃了一个糯米肉圆40g，鱼香茄子50g，西红柿炒蛋50g糖醋小排100g 也可能克数不是很对，欧，还有一根肉肠...[作者空间]

今天是第七天哟(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)如果说21天养成一个习惯，那么我已经1/3了?‍♀️ 昨天晚上蚊子在3点给我吵...[作者空间]

中午吃了豆腐丁，?炒?，半块鸡腿肉，带皮，还有很硬很难吃的凉皮！ 因为有人一起吃饭，所以顺便吃了金狗的一块土豆，炸豆腐泡[作者空间]

今天是第六天了 爱上了食堂的茶叶蛋和糯玉米，不过玉米也不能多吃呀。发现一餐的玉米比二餐贵五毛，哼唧。 10点，从工...[作者空间]

吃早餐刚过去两小时，我现在处于四肢无力，眼睛无法聚焦的状态。坐在3009的椅子上根本动不了，也不想看文献。居然还有...[作者空间]

昨天晚上煮了一大锅银耳 汤，结果银耳放的太多了……然后就变得很实在也很难看，cc的锅简直太棒了，今天早上银耳居然出...[作者空间]

现在，超级无敌想去逛超市，想吃东西......还有就是我想买酵素了，也不知道有没有用，可能我可以回去吃一个猕猴桃?...[作者空间]

果然五点准时醒，然后吃了一个苹果一个梨，喝了一盒牛奶，又滚回去睡觉 艰难 七点半起来吃了很多辣椒酱，花生真的是太！...[作者空间]

估计明天早上起来早餐会吃很多，晚餐吃了苹果.戒糖的第二天，整个人很虚，没有力气，估计再过两天就去不了健身房了……困...[作者空间]