《非暴力沟通》之表达感谢 用非暴力沟通的方式表达感谢时,我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质,而不要想着...[作者空间]
《非暴力沟通》之运用强制力避免伤害 如果冲突的双方都能充分表达观察、感受、需要和请求,并得到对方的理解,那么双方的...[作者空间]
《非暴力沟通》之充分表达愤怒 非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒,它认为通过深入地了解愤怒,可以让人们充分表达内心的...[作者空间]
《非暴力沟通》之爱自己(三) 文中的一个练习有助于我们深入理解自己的人生选择,并找到快乐的生活方式,即用“选择做”...[作者空间]
《非暴力沟通》之爱自己(二) 人的行为总是服务于自身的需要及价值观----不论它是否能够实现目的,也不论我们事后是...[作者空间]
《非暴力沟通》之爱自己(一) 非暴力沟通最重要的应用在于爱自己。 如何培养对自己的爱呢?转变自我评价的方式是一个重...[作者空间]
《非暴力沟通》之倾听的力量 我们每个人都渴望被倾听,因为倾听会产生很神奇的力量。 卡尔•罗杰斯说:“如果有人倾听你...[作者空间]
《非暴力沟通》之用全身心倾听 为了倾听他人,我们需要先放下已有的想法和判断,全神贯注地去体会对方。 然而,用全身倾...[作者空间]
《非暴力沟通》之需要 非暴力沟通的第三个要素是感受根源于我们的需要。 我们的需要和期待,以及对他人的言行的看法,导...[作者空间]
《非暴力沟通》之区分感受与想法 非暴力沟通的第二个要素是感受。 如果我们能够正确表达自己内心的感受,让他人更好地了...[作者空间]
《非暴力沟通》之区分观察和评论 非暴力沟通的第一个要素是观察。 非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不作任何评论...[作者空间]
《非暴力沟通》之是什么蒙蔽了爱 人天生热爱生命,乐于互助,可是“异化的沟通方式”使我们难以体会到心中的爱。这种沟通...[作者空间]
《非暴力沟通》之让爱融入生活 为了彼此能乐于互助,作者提倡我们专注于非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要和请求。...[作者空间]