产后妈妈们经过10月怀胎之后快速卸货，身体不能立马恢复到产前时候，这时候比较焦虑，想要快速瘦身，那产后什么时间可以...[作者空间]
产后休息事项： 1、产后不吃母鸡，预防回奶； 2、产后1小时内及早喂奶，顺产12小时，剖腹产后24小时开奶； 3、...[作者空间]
产后修复催乳篇 产后为什么会涨奶或者奶水少呢？ 昨天有跟大家分享过产后坐月子期间有分为4个周期。 生完孩子后第一个...[作者空间]
《产后修复月子篇》 误区：产后不能看书看电视 传统习俗:老人家认为坐月子期间不能看书看电视就会花眼，落下眼病。 现...[作者空间]
产后修复月子篇2 月子期间不能洗头梳头 传统习俗:分娩后毛孔长大，洗头易使湿寒邪侵入头皮，日后留下病根及头痛.脱发...[作者空间]
最近在看综艺《妻子的浪漫旅行》时发现，太阳女神谢娜居！然！瘦！了！还记得上次出现娜姐的消息，还是她产后发胖被刷屏，...[作者空间]
经历了十月怀胎和痛得死去活来的分娩，宝宝终于出生了～卸货成功，以为可以轻松了。 嘻嘻～生娃的事儿岂是那么简单，不经...[作者空间]
以前老一辈的人都没听说过月子餐，或者觉得月子里就是多喝汤多吃鸡蛋。其实月子餐对整个哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了...[作者空间]
今天我们就来聊聊产后涨奶那些事，主要从原因、症状和出来方法三个方面来分析。 产后最初几天，出现涨奶是正常生理现象，...[作者空间]
什么是凯格尔运动？凯格尔运动，又叫「骨盆运动」，是一种随时随地都可进行的简单锻炼适合产前和产后的宝妈们进行训练，是...[作者空间]
产后腰痛科普 首先要了解产生腰痛的原因 产生腰痛的原因有很多但主要分为四大原因。 一，腰肌劳损：大部分人腰痛都是腰...[作者空间]
今天我要给大家分享的是32A的小平胸如何变身奶牛妈妈的文章，当然主角就是我自己啦。嘻嘻，害羞脸。 强调一句，...[作者空间]
Postpartum back pain 产后腰痛怎么办？ ◆ ◆ ◆ 产后腰痛是大部分宝吗都有的问题？那到底有多...[作者空间]
现在产后四个半月，纯母乳喂养，宝宝很健康。从孕期还有现在都吃挺多的但肉基本长宝宝身上，营养也是宝宝吸收的。从月子里...[作者空间]
上图便是我们常见的产后腹部松弛，而产后修复我们首先要做的就是腹直肌分离的修复。那么腹直肌分离有哪些类型呢？ 从上图...[作者空间]
媳妇在医院顺生后，按医院的要求观察三天，于是订了三天的医院产后恢复的月子餐，看看医院是怎么搭配的。 一日七餐 少量...[作者空间]
成为妈妈是一件伟大的事情，但身体有待恢复的新手妈妈往往在倾情付出的同时可能遭受各种身心的问题，产后骨盆恢复不良的，...[作者空间]
怀孕生子对于女人来说是一辈子的大事，但很多产后妈妈们都忙于照顾宝贝，而疏忽了自己身体的保养。怀孕和分娩让女性的身体...[作者空间]
香港著名演员，《那年花开月正圆》中胡咏梅扮演者胡杏儿顺利产下约7斤重儿子Brendan。星星眼星星眼，贝贝君可是她...[作者空间]
