前几天有个学员发信息说被检查出有肾结石，问我饮食该如何控制，是不是不能吃“豆腐、牛奶等高蛋白的食物”？ 话说，这个...[作者空间]

前一阵子，加拿大最新的膳食指南将“牛奶”剔除。 牛奶是一个颇具有争议的食物。 日本人秉着“一杯奶，强壮一个民族”；...[作者空间]