成年人的世界:生活,是晨起暮落。日子,是柴米油盐。 走过的路,经过的事,看过的风景,已经随着光阴渐行渐远。 不必哀...[作者空间]
莫言曾说:假如我能有两本书得以流传,《生死疲劳》肯定是其中之一。人的一生,谁不是在忍受生活的疲劳,为一件件琐事担忧...[作者空间]
人一旦有了懈怠的习惯,便会一直懈怠下去。之前想好的要努力的打算会因为几天的懈怠就不了了之! 一定要逼自己走出舒...[作者空间]
每天跑步5公里。 慢慢跑。越跑越畅快。心情从烦闷到平静乃至愉悦,头脑从混沌到清明。 深呼吸,用鼻子呼吸,用嘴巴呼吸...[作者空间]
活在这个世界上,每个人都不容易,都有说不出的心酸,道不尽的苦与累,但这一切只有自己能体会,只能自己独自去承受。人一...[作者空间]
今天有些负能量,整个人都安静不下来,完全的不再状态,没有做很多让自己内心欢喜的事情,反而是被他人的负能量给干扰到了...[作者空间]
每天早睡早起,白天认真生活。清晨去迎接黎明看日出破晓,傍晚去吹吹晚风看看日落,我们必须学会按自己的节奏生活,不...[作者空间]
说服一个人基本上是不可能的,但是影响一个人绝对是可以的。 我用了十年的时间,拥有了现在的好身材和健康的心态。 非常...[作者空间]
人生如读书,但是书并不是都是纸张,我们可以读人,读风景,读表情,读运动,读自己,读每一天。如果我们的心不净也不静,...[作者空间]
日更146天 新学期开学了,我报名的舞蹈班也随之开学了,今天是新学期第一次舞蹈课,新来的老师,美女,非常认真,舞姿...[作者空间]
早起现在对我来说没有任何困难,我现在可以做到不用闹铃自然醒。我晚上11:00睡,早起可以保证4:00起床,...[作者空间]
1.练习自己的表达能力,学会说话有条理,合乎逻辑。 2.必须自信,说话干脆利落,走路大大方方。 3.学会控制自己的...[作者空间]
早起1个小时 每天早起一小时,一个月下来你就比别人多出30个小时,1800分钟。别小看这一个小时,当别人还在呼呼大...[作者空间]
人活着,心态最重要,心态好,一切才会好。 好心态不是天生的,都是自己努力修练出来的。 要想让自己拥有好的心态,就需...[作者空间]
为什么你和好友渐行渐远了?不少人承认是源于三观不同。当你们的生活方式和追求都已不再相同,阅历和观念,就很可能成为阻...[作者空间]
1.早起打卡,有瑜伽课都是5:40起床,早上没的瑜伽课以后,就晚了1个多小时,坚持的动力之一还在于每次打卡后,都会...[作者空间]
1、每天 1)半小时锻炼身体; 2)半小时收拾整理; 3)2小时阅读和学习; 4)7小时用于睡觉。 2、每周 1)...[作者空间]