用5个小时的时间跑一次全马,最好能在2021年内达成。
起念:年初的时候我说:One day ,I will finish the entire Malason. 制定计...[作者空间]
多年前我就开始按照大学《体育理论和实践》这本书上提出的循序渐进原则开始训练各种体育项目。如今我欲完成人生的第一个全...[作者空间]