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王十书的身心课

每天分享身心小知识,我们一同专注身心健康,活出最真实快乐、专属于自己的人生!

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    2022-01-15
  • 因果与我1.你爱自己就是爱着这个世界,因为你就是这个世界,这个世界就是你。 2.因为一个因从而得出一个果,那是大脑的想法,...[作者空间]

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    2022-01-14
  • 爱与爱情爱是世界上最美妙的“物质”, 它是人与其他生物最大的区别,爱的最直接、最能被我们所看到、所接受的就是爱情了。 爱情...[作者空间]

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    2022-01-12
  • 为什么很多人活不出自己想要的生活为什么很多人没能活出自己想要的生活, 有一种看法是,所有的人际关系(亲情关系、友情关系、爱情关系)都潜移默化的形成...[作者空间]

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    2022-01-11
  • 世界是一面映射内在的镜子这个世界是一面镜子,一面映射着我们内心想法的镜子。 如果自己对待生活,每一天的内心都是充满哀伤、痛苦、自卑、懦弱的...[作者空间]

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    2022-01-10
  • 安全感安全感是我们每个人从从幼儿到成人甚至是一辈子都在追求、渴望的感受, 当一个人的安全感得到了足够的给予, 可能来自于...[作者空间]

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    2022-01-09
  • 竞争的关系当一个人想要做自己、跟着自己的感觉、自己的想法走的时候, TA就需要摆脱掉外在的看法还有自身的束缚思想,这是一场自...[作者空间]

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    2022-01-08
  • 跟着感觉走当自己什么都不想做,也不想动的时候,就停下来,该躺平的时候就躺。 任何人都有可能会骗我们,会曲解我们的意思,但身体...[作者空间]

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    2022-01-06
  • 决定我们过去未来的是意义任何经历的本身并不是成功或者失败的原因。 我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤(痛苦、难受、委屈、自责…...[作者空间]

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    2022-01-06
  • 生活不会让自己真正失去什么从某一方面来说,宇宙中的万事万物都是由能量构成的。 而能量的本质是怎么呈现、怎么运作的呢? 其实就是流动,像水一样...[作者空间]

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    2022-01-05
  • 对于理想的心态很多人会在生活中设立自己的小目标或是要达到的理想。 但在这个过程当中,不是我们为自己设置了太多障碍(努力得不到反馈...[作者空间]

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    2022-01-04
  • 梦想成真的意义当我们面对生活出现的问题或是想要达成某个目标的时候, 我们可能会去想办法解决或是进行一种祈祷、冥想的行为,通过意识...[作者空间]

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    2022-01-03
  • 能量的形式从某个方面来说,万事万物都是用由能量组成,我们都是一体的。 能量以不同的频率震动,万事万物从精细到粗糙,都具有不同...[作者空间]

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    2022-01-02
  • 潜意识不会老我们的潜意识永远不会老,它不受时间和空间的限制,我们的意志、精神状态也是不会老的。 除了生理问题,年龄不是导致人衰...[作者空间]

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    2022-01-01
  • 然后对待恐惧人面临的最大敌人就是恐惧,恐惧能导致失败,疾病,人际关系恶化。 恐惧只是我们心里的一个想法,一个能让你感到害怕的,...[作者空间]

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    2021-12-31
  • 用潜意识改变自己我们心理上的障碍(情绪、自卑、懦弱、痛苦、抑郁……)想要得到改变,除了在行为方面展现真善美之外, 意识和潜意识也需...[作者空间]

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    2021-12-30
  • 宽容就是最好的爱!宽容的真正含义是宽容自己, 是让自己的意识、思想与自己潜意识、自然的规则,和谐相一致。 生活的意义就是无限宽容的源...[作者空间]

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    2021-12-29
  • 不在意他人的看法而活当自己过的不开心,不快乐,生活烦恼,心情焦躁的时候,脑袋暂停一下,回忆下是不是因为别人的语言影响到了自己情绪? 我...[作者空间]

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    2021-12-28
  • 潜意识是一台人生的三维打印机1. 潜意识就像是一台三维人生打印机一样, 不管你给它留下什么样的印象,好的还是坏的,它都会记录下来,并且在家庭或...[作者空间]

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    2021-12-27
  • 潜意识和睡眠的关系潜意识和睡眠会存在什么关系呢? 人平均大约需要6~8个小时的睡眠时间,放到一生来看,这几乎占据了我们1/3的时间。...[作者空间]

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    2021-12-26
  • 通往幸福之路成功的最终目标是使生活幸福,健康、平安、和平、安宁、快乐,都可以是一种成功。 美满的爱情也是一种成功。 你喜欢这个...[作者空间]