2025年12月16日，周二，晴（7～18℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:02）：蛋糕、苹果、水 ②午（11:55）：黑木耳烧鸡块、米饭、芹菜炒香干黑木耳丝、白菜 ③晚（1...[作者空间]

周日，小雨（7～12℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:49）：瘦肉血旺汤粉 ②午（13:00）：糯米饭 ③晚（20...[作者空间]