很久以前，有一个大富翁，他有很多儿子，每天不是吵架就是打架，谁也不会帮助谁。富翁看到这种情形觉得很难过，他左思右想...[作者空间]
每天摄入足量的优质蛋白质，矿物质，维生素，微量元素和适量脂肪，这些都是怀孕时宝宝在肚子里生长发育必不可少的营养元素...[作者空间]
有研究发现身材变胖的饮食，同，结肠癌，直肠癌，食管癌，胰腺癌，肾癌和乳腺癌都有紧密相关的联系。 所以减肥不仅仅是为...[作者空间]
代谢综合症说明了心血管疾病和糖尿病的根本原因是由胰岛素抵抗和血糖水平过高，对各个部位细胞造成的破坏引起。 胰岛素对...[作者空间]
1.走路要快慢结合，10分钟快走，10分钟慢走，10分钟大步走。每天可以重复速度走路一次或是两次。 2.想要瘦...[作者空间]
很多时候突然胃口大增，可能存在情绪化进食。 当你察觉也这种情况的时候，就需要提高警惕了。 避免情绪化进食，和吃下过...[作者空间]
一说到减肥，好多女生都会络绎不绝的说，自己尝试了很多种减肥的方法。 事实就是减肥的方法确实千千万万。 那么在减肥当...[作者空间]
