瑜伽是一種修行,更是一種生命的方式
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尊重自己身体的极限,它就会听从你的指挥,聪明的健身者通常都是这么做的,无论你爱好什么运动,都要懂得爱护自己的身体,...[作者空间]
Yoga is a physical, mental, and spiritual practice or dis...[作者空间]