月经是每个姑娘家都不得不经历的痛苦时期，虽然痛苦，但是经期从某种意义上来说或就是女性排毒的一个过程 有研究表明，女...[作者空间]
我的先生时常嘲笑我，练习瑜伽动作运动量太小，经常以出汗量来评估我的瑜伽，让人啼笑皆非。 我们常见瑜伽伸展的体式，比...[作者空间]
三周的瑜伽培训课程终于结束了，虽然还没有拿到教师资格证，但体会真多。一点点地分享。 同行的人比要去...[作者空间]
之前认识的一个瑜伽朋友上个星期和我说她要去学习艾扬格了，我问他为什么，她大概说了下原因，对你艾扬格的学习，为什么那...[作者空间]
如今学习瑜伽的人是越来越多了，不管是出于什么目的，但绝大多数年轻点的且有条件的都是想往瑜伽老师或瑜伽教练这方面发展...[作者空间]
首先做一个自我介绍， 我从事瑜伽行业11年， 自己开过工作室， 在亚历山大会馆负责老师管理， 在优胜美地瑜伽负责老...[作者空间]
