近日，彭老师在“三一太极堂”内提醒我们:“多观摩林老打拳的神态和气韵。”于是，我自觉细心观摩，同时也反复观...[作者空间]
滔滔江水东流去，浪花不见仙踪。少年壮志转头空。昔时垂钓处，今日蔓蒿蓬。 幸有诗书添雅趣，闲来参悟空松。...[作者空间]
朝朝暮暮精修，虚虚实实凝眸。 太极神韵梦中游，步随意走。 断疑方通妙道，超宗可越鸿沟。 沉醉太极忘尘忧，乐在心头。...[作者空间]
近日，偶然有幸请从“三一”太极堂里读到拳友分享的《金刚赞》，学松老师由衷感叹“断离生信，绝相超宗。妙！”并...[作者空间]
太极练罢意悠然，静立空松气自绵。 戒定双修行正道，莫忧尘世少良贤。 ——素生杨共 2025.8.19 ...[作者空间]
周末，沿青衣江畔散步时，略微热身运动后，试做引体向上： 中年偶作少年狂，引体青云若鹤翔。 心似水柔融阻力，...[作者空间]
半百光阴似电驰，闲居陋室悟玄奇。 诗书细品寻真谛，打坐禅修涤躁思。 拳锋藏，正桩姿，静中不觉岁华移。 沉浮得失随天...[作者空间]
观猫灵敏处，听劲意先通。 快若惊雷闪，柔如静水泓。 虚松寻妙理，中和守玄功。 物我两相忘，阴阳复始融。 —...[作者空间]
杨健侯公曾说："太极不用手，用手非太极。只有不动手，才能由脚而腿而腰，总须完整一气。一动手，就是用力，用力...[作者空间]
以前 老师教太极推手时 常说: 太极功，松，松，松 松，并非为松而松 松，是为了: 更灵敏，更协调 更快速，更精准...[作者空间]
在太极推手中，人们常用“四两拨千斤″来形容太极之玄妙。学练太极推手10余年来，我也时常感到迷惑: 明明"太...[作者空间]
周末，与云兵兄一起在水中坝风雨长廊学习交流太极推手。我们曾经年轻气盛过……如今，转眼都已年过半百，越渐真切...[作者空间]
今日在水中坝公园学练太极拳后，彭老师向我们分享介绍孙禄堂前辈的《炼神还虚歌》，全诗如下：“道本自然一气游...[作者空间]
这位已106岁高龄的老人家日常练的就是体现“高桩、微步、松柔″三大基本特点的“微太极″。只要头脑还清醒，还...[作者空间]
近期，偶然感悟到日常诗词写作与太极拳修炼在意识层面确有一些相通之处，遂作此词。 诗韵如风，太极如松...[作者空间]
诗韵如风，太极如松。静中动，意趣相通。初循格律，招式求工。渐悟情思，融心境，化无穷。 无招胜有，言...[作者空间]
有时候，感觉这学习写诗词也有一点像修炼太极拳似的:最开始入门时，通常会刻意讲究严格的平仄韵律，就像开始学习...[作者空间]
——静观76岁何华云老师行拳推手偶感 推手不用手，双手如垂柳。 顺随意气涌，行拳似行走。 ——素生 2025.1.19[作者空间]
宇宙浩渺难穷边，黑洞喷流映大千。 星辰运转藏玄妙，深思细虑想问天。 心存敬畏寻奥秘，无极无名无道源。 老庄智慧传千古，大道至简心自安。 ——素生 202...[作者空间]
杨式太极接续传，道家哲理润心田。 无极太极相生衍，八卦四象互连环。 六合形意融一体，力意空无顺自然。 虚领顶劲唤先识，中正安舒意气绵。 感恩彭师赐妙诀，机缘相契结善缘。 拳中...[作者空间]
