通大周天的体验 半个多月睡不好觉，或者说整晚都睡不着。脚部越来越涨，热得烫手。会阴一带一阵阵发热发胀，好像身上的气...[作者空间]

张苏辰老先生生于1903年八月，为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功，本是出于重痾之下对生命的无限眷恋。然而在...[作者空间]

二．道家内观术的传承法脉 内观术的法脉可以追溯到春秋战国时代。早见于《列子》，《列子·仲尼》篇说： “务外游...[作者空间]

一行禅师 | 32个正念的练习 行走时，修行者应当觉知到他正在行走， 坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下， 躺下时...[作者空间]

《全身观照法》：丹道修炼入手又一法，没准正好适合你！ “全身观照”法是丹道重要的筑基功法之一。 “全身观照”，第一...[作者空间]

修行要学会观自己的心 行住坐卧随时照管自己，才是修行。我们知道菩萨的名号代表他的修法，等于世间人取名字，有特别的意...[作者空间]

二、补亏 1、补亏初论 补亏者，补足自身之亏损也，人到中年，真阳渐散，而至老年，已将入归阴极之地，只留最后一口元炁...[作者空间]

西方科学家：“现实”实为“幻象” 东方佛学讲“一切都是幻象”。不少西方实证科学的科学家现在也逐渐从理论研究中得出了...[作者空间]

讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这...[作者空间]

吐纳法 吐纳法是一种练功方法。指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼...[作者空间]

静心诀要（静学指微） 大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。身静则生阳...[作者空间]

“胎息”揭秘：凡是用意念引导出现的“胎息”，都不是真正的“胎息”！ 胎息，语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以...[作者空间]

修行，你为什么修来修去没长劲？ “道大，天大，地大，人亦大，宇中有四大，而人居其一。” 道生天地万物之后，道之本体...[作者空间]

生命的最强力量来自于极致的宁静（静坐原理） 宇宙万有的一切都是动态，太阳、月亮、万物都在动。这个世界如果不动就毁了...[作者空间]

中医治养手册：富贵包 中医普及学堂 潮州的华姐，脖子上有拳头大的富贵包。 自从发福后，人容易喘气痰多打呼噜，记性下...[作者空间]

文/卢理湘 中华文明的核心思想之一是天人合一，内丹家视人体如天地，与天地同司造化，而不为造化所夺。那么，怎样才能“...[作者空间]

道传千古 法境长存(三) 一真 整理 铁松遗真 三、三元连中，一气太玄 世传的丹道流派虽多，然莫不以三元丹法为纲宗...[作者空间]

道教内丹学之“炼己”论 摘要:炼己作为丹道的入手工夫,它包括炼己的内涵、方法、重要性和结果等几个方面内容。炼己的内...[作者空间]

龙虎丹法 龙虎取象传统金丹九转实修次第闭精恐基、体得无漏,天地自然分生五行,五行相生相克。人体亦分五行,体内五行之...[作者空间]

武当内家拳中的道教内丹养生功 [导读]武当武术蕴含有道教内丹养生功法，去少林之刚强，逆而用“柔”“静”，追求性命双...[作者空间]