《中医药健康管理》中大多为如何养生保健，下面是我读《中医药健康管理》所总结的一些养生保健之道，分享给大家。 春季如...[作者空间]
经常在中青老年群体里听到失眠这个词，有时候也叫睡眠障碍，表现在总是想睡睡不着，数着绵羊到天亮。 睡不好人...[作者空间]
懒人养生随处可做：早晚泡手比泡脚更方便 手，使人们赖以生存的劳动和生活工具，又使人体五脏六腑、四肢八骸和五官九窍的...[作者空间]
耳鸣的原因，今天我们说说比较常见的几点。1、肾精亏虚：耳不聪目不明明代医家张景岳在《景岳全书》中写到：肾气充足，则...[作者空间]
【38女神节特刊｜ 求医不如求己 我的健康我做主】 38节特刊的文章发表以后，后台有用户咨询我们，古法艾灸究...[作者空间]
调理身体有三步： 第一步先调什么？一定是我们的观念。 因为你连治与调到底有什么区别，都搞不明白，还说一句可笑的话：...[作者空间]
✎ 简哥Wicker 2020-03-02 周一 清晨 6:50 西安 昨晚没有睡好，这会兒身体感到有些乏力。 练...[作者空间]
看到标题就会吸引一大批粉丝的书，在现在这个社会上，影响年轻人的或许就是脱发的这个难题，很多人将自己面对极大的困难的...[作者空间]
一个社会文明程度越高，女性的选择越多元。左手工作右手家庭，白天在办公室埋头苦干，晚上则围裙锅铲、蓬头垢面喂奶做饭…...[作者空间]
一、长寿“第一菜”：黄豆芽 1、黄豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。 2、黄...[作者空间]
1、按摩颈部少中风 将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。 这样可促进颈部血管平滑肌松...[作者空间]
日常3招，帮你控好“坏胆固醇” 药物干预降低坏胆固醇的同时，饮食方面也不能懈怠。良好的饮食习惯不仅能避免胆固醇升高...[作者空间]
肩周炎最可怕的不止疼痛，还有工作中和生活中的各种不适应，如做家务，拎重物这些简单的事情都做不到了。甚至想抱抱亲爱的...[作者空间]
