2018-3-1 今天我很丰盛，因为 情绪 1.今晨吃完早餐，感觉腹部不适，自觉情绪不好，便回屋独自看书了，避免了...[作者空间]

2018-2-28 今天我很丰盛，因为 情绪 1.昨晚睡眠质量很好，今天心情非常好，早上同寝女孩跟我发生口角，有点...[作者空间]

2018-2-27 今天我丰盛，因为 情绪 1.由于昨晚入睡太晚，睡眠质量不好，今晨起床时听着闹钟抵触情绪很大，很...[作者空间]

2018-2-26 今天我很丰盛，因为 情绪 1.今晨起床，自觉身体不适，情绪不稳定，同寝女孩起床做早餐，两人说了...[作者空间]

情绪 1.我今天摆脱了这段时间自暴自弃，怨天尤人的不良情绪，我开始恢复积极向上了，我能把不良情绪化为努力前进的动力...[作者空间]

我丰盛，因为 1.我早起打扫房间，帮妈妈干家务活，减轻了妈妈的工作量，我有让妈妈开心轻松的能力 2.我去爷爷家看他...[作者空间]

2018-2-12 我丰盛，因为 1.我今天抄写背诵了以字母‘U’开头的专接本高频词汇，为顺利考试又前进了一步 2...[作者空间]

2018-2-11 我很丰盛，因为 1.我今天起床帮妈妈打扫了房间，让妈妈多休息了一会儿，体现了我的孝心 2.我抄...[作者空间]

一、正念 今天，我感觉我能够从容面对生活挑战与压力，疼痛与焦虑比之前减少了很多，我拥有从容面对的品质。 二、情绪 ...[作者空间]