喜欢不是天生的，有时候很残酷，但招人喜欢重要。 在职场如何做招人喜欢，冯唐老师指出明路，两“心”——一是诚心，二是...[作者空间]

情绪是一把杀手锏，总在某一刻让你措手不及。走出自己情绪的怪圈，放下工作，放下他们对自己的评价，聆听表妹的聊天，原来...[作者空间]

前天刚得到消息门店裁员，没想到第二天政策就落实，又少了一个同事。我再次被调动了岗位，顶替了男同事的责任区。负责畅销...[作者空间]

报课一时爽，完成有困难。总感觉时间不够用，想画出漂亮的作品，有困难。 虽然自己曾经的专业和美术有点关系，但是自己不...[作者空间]

4月初的第一天，我们收到一个意料之中的消息。领导依然打算离开门店，奔赴他的老家，整理他全新的梦。但是，他苦恼无人接...[作者空间]

初次阅读此书源自社群，某个读书会，社群里面的老师给我们分享书中的精彩内容，让我记住了书名。 第二次阅读此书，是自己...[作者空间]

李诞说：“工作的本质是交易，我们用自己的时间和才能，通过一家公司，与市场交换价值。” 回顾自己的日常行为，偶尔会抱怨工作，时间被他人限制，心情无法快速的平复。自己也会敷衍，为...[作者空间]

点燃我的蜡烛，照亮你的火柴， 然后你用你的火柴，点燃自己的蜡烛。 萨提亚是一种温暖的治疗模式， 更是一种润物细无声的生活状态。 每个人都拥有宝贵的内在资源， 如何看待自己，关...[作者空间]

今天收银员容容休假，我顶班收银，心情忐忑不安。事情多，以收银员的工作为主，兼顾自己负责的糖果和牛奶区域补货，焦虑从心中冒出。 自己的收银速度不够快，顾客排队时间稍微有点长，让...[作者空间]

萨提亚模式 爱自己 爱自己，是不断地发现自己的内在，赞赏自己、鼓励自己。 爱自己，是接纳自己，承认自己有时候不够好，真实地面对每一个不同的自己； 爱自己，是不断探寻内在的宝贵...[作者空间]

我再次被事打扰，影响了我的睡眠。领导说过的话像一把刀，针针滴血。太过直率的讲话，他无法觉察，我听着难受。 当你的上级并不看好你，身边都是竞争者，你更要努力，打脸给众人看，你可...[作者空间]

和老师多次链接做心理疏导，发现效果大不如从前，神秘感消失，很多时候自己在配合老师做动作，装样子。做个案，一对一咨询，说白了老师通过和你沟通，了解你最近发生了什么事情，语言暗示...[作者空间]

距离自己坐上店长位置越来越近了，内心开始有一丝丝的抗拒。静心的观察他人对自己的态度，更多的是挑你的刺，想找你的毛病。 很多时候不忙她们在仓库休息，会把集体的事交给你，看着你做...[作者空间]

安静下来，发现了自己的成长轨迹。沟通能力在不知不觉中突破，可以正常的和领导说话，没有畏惧。记忆中我被领导批评过很多次，内伤严重，有些抗拒直接沟通。每次有问题基本上都是找男同事...[作者空间]

《和解》——萨提亚 过去的裂痕， 不需要成为永远的痛。 我学会了和解， 不仅是和你，也是和我自己。 每一次包容， 都是为心灵缝补伤口。 每一次理解， 都是为爱建造新的桥梁。 ...[作者空间]

寻觅一圈，还是未能解决这个问题，作罢。领导自有安排，不干涉，便是好事。等他招聘，找到他眼中合适的接班人，接管门店，管理门店大大小小的事情。 做好自己的工作，少犯错，提高工作效...[作者空间]

晚饭时刻，发短信给好友茜茜，问候彼此。我得到了一个新信息，当下环境失业的人很多，很多公司不再给员工缴纳社保，大环境不乐观。所以做副业的人很多，把它当主业，以赚钱为目的。她劝我...[作者空间]

收到一米老师最新的课程，周更全新的禅绕画图样，很开心。我终于等到了彩色的禅绕画，还带着节日氛围，老师真懂我们这一批学员。单纯的黑白配很枯燥，难以坚持。 静下来画画，节奏放慢，...[作者空间]

我还是处理不好自己的思绪，脑海中时常会蹦出几个小鬼，干扰我做事。介意他人的评价，对我指指点点的，我依然耿耿于怀，他人的恶意，让我大度，对于目前的自己而言，依旧很困难。爱恨分明...[作者空间]

再次被情绪折磨，难以安睡。索性醒来记录此刻情绪，挖空自己，换取心安气和。 厚着脸逐一找人，拒绝我此刻不重要的事情，用委婉的方式，不得罪人。太多课让自己身心俱疲，断掉部分的内容...[作者空间]