入冬后迎来进补好时机，中医强调，冬天进补首先要进补元气！而补元气，专家首推——黄芪。 一、要想身体康，常喝黄芪汤 ...[作者空间]
冰糖雪梨银耳汤 所需材料： 1、银耳20克， 2、雪梨50克， 3、红枣20克， 3、枸杞10克， 4、百合10克...[作者空间]
由肝郁化火所致的失眠症在临床上比较常见，一般会以失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘...[作者空间]
中医有句老话，叫“百病多是痰作祟”，失眠也不例外。也有一些失眠症是由痰热内扰所导致的。 如果是这种情况，一般在治疗...[作者空间]
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是一种功能性紊乱疾病。 由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神...[作者空间]
甲亢的最佳保健方案:七分养 人们常说：病是三分治、七分养，很多病虽然养不好，但是做好保健工作，对病情的康复大有裨益...[作者空间]
因为日常人们忙于事情，短缺必然的行动和锻炼，腰酸、背痛等骨骼题目越来越遍及了。 就连过去较为少见的腰间盘凸起疾病的...[作者空间]
猕猴桃雪梨香蕉汁 猕猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。 原料：雪梨、猕猴桃、香蕉、牛奶、蜂蜜、酸...[作者空间]
失眠，已经成为现代人的通病！ 面对巨大的生活压力， 昨夜你失眠了吗？ 如果您长期睡眠不足， 久而久之就会对身体健康...[作者空间]
健脾养胃粥是一道补品， 主要分为以下几种： 大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、扁豆粳粥、田螺芹菜咸蛋粥、...[作者空间]
炝拌鱼腥草：是“天然青霉素”， 清热去火，利尿排毒。 大家都知道青霉素是很常见的抗菌药品， 但是有许多人却对这种药...[作者空间]
2019年春节假期又过去了，这个春节你最常听见的两句话是什么呢？我听到身边长辈说得最多的就是“时间过得太快了”，“...[作者空间]
今天给大家分享一道美食： 番茄猪肝汤 这道菜明目是胡萝卜的5倍，是菠菜的20倍，只需一炒一煮，明目效果100分。 ...[作者空间]
茼蒿，开胃补脑， 一般来讲，蔬菜中所含的营养素在茼蒿中都能找到，而且茼蒿有一种挥发性性精油，没有胃口的时候炒一点吃...[作者空间]
新年已经过去了， 过年大家一定吃了不少大餐， 参加了不少酒席， 喝酒可以但是一定要适度， 过量饮酒很容易使我们的肾...[作者空间]
在日常生活中， 有些人会因为体质或者饮食等原因而出现低血糖的症状， 具体表现为头晕恶心，四肢乏力，休克昏迷等， 不...[作者空间]
材料： 猪肝150公克，菠菜300公克，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，...[作者空间]
春天的韭菜是那么的鲜嫩， 叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，深受人们喜爱。 南齐周颙有句名言： “春初早韭，秋末晚菘”...[作者空间]
正月是走亲串门的好时候，当然更是多年不见的好友、同学、亲戚，朋友聚会的日子，聚会当然是免不了喝酒啦。 今天给大家介...[作者空间]
