睡眠充足的十大好处: 帮助身体愈合和修复 降低患病风险 改善认知功能 改善记忆力 减轻压力 有助于保持健康体重 增...[作者空间]
了解不同颜色萝卜的功效 1.白萝卜：消食化痰止咳2.青萝卜：疏肝下火利尿3.红萝卜：清热利湿4.胡萝卜：补肝明目 ...[作者空间]
《黄帝内经》原文：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀...[作者空间]
造成牙齿着色，发黄发黑的原因，一般来说分为3种 1、内源性染色 氟斑牙、四环素牙，遗传性黄黑齿等，这类变色牙还会随...[作者空间]
握固，是为了保护阳气，不过于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气，什么叫升发耗散？熬夜、喝酒，脾气爆...[作者空间]
